В качестве основы питания в походе необходимы углеводы: гречка, рис, кукурузная, перловая крупа или макароны (предпочтительней спиральки — они слипаются меньше остальных) . Мясо в походе нужно в небольшом количестве. Это может быть сухое, вяленое или консервированное мясо. Колбасу берите только сырокопчёную, запаянную в вакуумной упаковке. Консервы: паштет, различная рыба, кукуруза, тушеночное мясо. Не забудьте про соль, лук, чеснок и специи!
Представляю небольшой недельный список еды с расчетом на одного человека.
Гречка, макароны, рис и другая крупа (около 1 кг) ,
Мясо, рыба (200 г, если сухое, то 100 г) ,
Сушёные овощи и грибы (300 г) ,
Мюсли (300 г) ,
Орехи и сухофрукты (300 г) ,
Чай или кофе,
Сладости (цукаты, козинаки, халва, печенье, леденцы, шоколад) ,
Специи и соль.
К этому списку можно добавить:
Картошку– исключительно в суп
Паштет (3 консервы)
Хлеб (2 буханки хватит)
Лимон (1 шт)
Чеснок (одну головку)
Read more: http://mountain.crimea.ua/vpervye-v-poxode/eda-poxod.html#ixzz1sbiaBHZ4
Самостоятельный отдых
что можно купить в поход из еды? то что долго бы не испортилось без холодильника ну например месяц
консервы, сушки, крупы, подсолн масло
Крупу, консервы, сухофрукты, орехи
Бомжпакеты
консервы
Консервы, крупу
крупы, картошка, макароны, морковь, лук, масло растительное, тушенка, рыбные консервы, молоко сгущеное, сухари, хлебцы (хлеб на 2-3 дня) , соль, сахар, чай, кофе. У всех конрервов должен быть достаточный срок годности и в походе под солнцем продукты не держать. Из сладостей - сухое печенье, орехи. миксы, карамель.
Армяночка Армяночка
Картошку в сыром виде в длительные походы не берут.
Со всеми соглашусь. У меня на первом месте - ЧАЙ, сахар.
пачки супов, консервы, печенье, чай, кофе в пакетиках, сухофрукты
Ну тут подойдут различные консервы. Можно колбасу сырокопченую, в запечатанном виде она долго сберегается. Ну еще можно продукты быстрого приготовления типа лапши, пюре, кашки, которые кипятком заливаются
Nazym Erbolkyzy
а колбаса может испортиться на солнце не так?
туууууушенку!
Похожие вопросы
- Какую термо- кружку купить для походов рыбалок ???
- Чё взять в поход из еды? Мы тут в поход собрались и чё взять незнаем одни чипсы науме
- подскажите что из еды можно взять на пикник на 2 дня?? холодильника нет.
- По вашему мнению или практике. В чём плюсы и минусы одиночных (соло) походов? В выходные не на долго.
- Какую палатку лучше купить для походов? Желательно с аргументами.
- 6-ти часовой поход в 30-ти градусную жару. Какую взять еду с собой? Чтобы в жару не испортилось!
- Какую еду можно взять с собой на море/поход в лес? Холодильника не будет. Температура днём будет более + 30 градусов.
- Что взять из еды в поход?
- Какую еду брать в поход? (сухпаек) хелп
- Приготовление еды в походе.