Подскажите, пожалуйста! Как "омолодить" взрослую монстеру?

Если весь смысл и интерес в том, чтобы попробовать именно такой вариант вегетативного размножения - обматывание воздушных корней мхом и т. д. - тогда следуйте подробным и четким рекомендациям в ответе Татьяны. (Кстати, вату решительно не советую использовать вместо мха - она набирает слишком много воды. Мох все же дышит намного лучше, там большие промежутки между волокнами, а мокрая вата плотно облепит без доступа воздуха... )
А если просто надо черенковать монстеру - лучше всего без затей срезать один или несколько черенков и укоренять их в воде.
Я свою монстеру нарезала на черенки, получилось штук восемь, и поставила их в ведерко с водой в теплом и светлом месте - больше никаких хлопот, просто надо подождать! Хотя была зима, примерно через месяц все черенки дали отличные корни, и я их высадила в землю.
Это безотказный метод, который не требует постоянного внимания и терпения, как метод с увлажнением мха. Что касается мха, не так уж это просто!
* Если недоглядеть и протянутьс поливом, мох может пересохнуть, и нежные ростовые зоны наклюнувшихся корешков засохнут и отомрут. Значит, начинай все с нуля - должны пробудиться эти зоны где-то в другом месте и т. п.
* Если переувлажнить мох, начнется подгнивание, что еще хуже: можно потерять воздушный корень, и гниль даже может пойти дальше на само растение.
Это я пишу по своему опыту, так как пыталась с помощью подвязанного мха подрастить корешки у детки фаленопсиса, выросшей на цветоносе. Воздух в квартире сухой, воздушные корешки детки от опрыскивания до опрыскивания успевали сильно пересохнуть вместе со мхом, поэтому я обвязала мох куском полиэтиленовой пленки - причем неплотно, с широкими входами сверху и снизу! и тем не менее под пленкой в какой-то раз образовалась влажность, которой хватило для загнивания, и в результате я потеряла целиком детку.
Но то была ситуация без вариантов - не было иного способа подрастить дочернюю розетку до такого жизнеспособного состояния, чтобы ее можно было бы отделить от материнского растения. Другое дело - черенкование монстеры, где можно выбирать из нескольких способов! Черенки можно спокойно срезать, ничем не рискуя, укоренить, и ни к чему мучиться с предварительным отращиванием корешков на воздушных корнях. Кстати, воздушные корни, оказавшись в воде, точно так же могут проснуться и дать корешки.

потом срезаете черенок с корнями и в землю.... про вату не знаю. можно использовать мах сфагнум - продается с цветочных магазинах в маленьких пакетах, 30-40 руб. можно сделать воронку из пластиковой бутылки, зафиксировать ее на стволе чуть ниже воздушных корней, воронку заполнить мхом, так чтобы корни оказались во мхе. не перестарайтесь с увлажнением - мох очень влагоемкий, корни могут загнить, увлажнять только после полной просушки. не стоит отращивать корни более 5-10 см. все это дело я бы затеяла в феврале-марте - за 1-2 мес. корни должны хорошо подрасти и тогда уже отсаживать. сейчас зима, световой день короткий - пусть монстера отдыхает

сруби и посади новую.

полевай каждый 5 часов