Подскажите как извлечь растение из горшка

Рассаживать деток ещё рановато, пусть немного подрастут.
Укоренять листья фиалок лучше не в горшке, а в одноразовом стаканчике на 100 мл. Тогда при пересадке можно обмять стенки стаканчика и вытащить земляной ком.
Посмотрите фотоурок "Укоренение листа фиалки и отсаживание деток".

Я бы подождала до весны. И подрастут еще, и вообще пересадкой лучше заниматься именно весной

Берите пару ложек или вилок, заглубляйте их, и вытаскивайте. Хотя, непонятно, зачем извлекать. Если только в мелкий горшочек. Этот для фиалочек огромный.
Если вы будете разделять, то, наверное, удалите взрослый лист. А от него детки получают дополнительное питание.

да просто постучите по стенкам и высыпайте осторожно. В такого размера горшке цветения, конечно, ждать не приходится (можно сразу в маленькие горшочки размером не больше пластиковых стаканчиков)

Не бойтесь, ничего не случится страшного, все равно вам придется разделять деток, корешки немного повредятся, но восстановятся быстро. А может, пусть еще подрастут?

Сначала полейте хорошенько, потом подковырните или палочкой или вилкой с самого края горшка, до дна, и вынимайте деток вместе с листом, затем осторожно отделяйте руками деток по одной, и высаживайте их в пластмассовые стаканчики ( есть одноразовые обычные по 100 грамм) , а листик сам можете тоже посадить в стограммовочку, он еще может дать деток. Я свои пересаживаю в любое время, не обязательно весной, ничего растут и радуют меня. Так-что можете пересаживать.