Какое освещение лучше установить дома в комнате для зимней подсветки растениям?

Тоже долго и нудно разбирался в вопросе. Соглашусь с laconic, растениям необходимы лампы с короткими синими и длинными красными волнами. Соглашусь также с netskuki net, что мощность также нужно учитывать, ведь чем больше мощность, тем больше люксов получит растение. Обратите внимание на лампы Osram. Ниже ссылка на спектры ламп этой фирмы.
http://www.lampa28.ru/articles/c_lamp_lum_line_specter.htm
Считаю наиболее эффективным использование в связке двух ламп OSRAM Fluora + OSRAM 830. Сейчас выгоняю под ними пуасетии, так растения просто лоснятся.
Флора дает растениям синий и красный спектры, но при этом, в ней мало люменов (а соответственно и люксов) , 830 дополняет ее по люксам и добавляет пиковых красных волн. Но цена этих ламп не то что сильно высока, но не каждый человек согласится тратить на какие-то цветы такое количество денег. Плюс ко всему флора имеет фиолетовый оттенок и не каждому человеку он по душе. Поэтому вполне достойной заменой могут стать пара ламп OSRAM 865 либо 965. Сложней всего выбрать нужную мощность. Могу сказать, что две лиминесцентные лампы по 18W (зависит от лампы) дают около 15-20 тыс. люкс на площади 0,4 м2. Лампы нужно распологать примерно на высоте 20 см от растений, учтите, что поднятие ламп на каждые 10 см сокращает получаемые люксы растением вдвое.

Пока ещё под вопросом, лучше или нет, но можно как вариант использовать светодиодные. Они недёшевы (самые недорогие найти можно за 150р) , но по теории очень долговечные. минимум на лет 10 и экономичные. Вставляются в обычный патрон Е27

Вопрос сложный на самом деле - ламп и вправду много, а купить задорого какую-нибудь не подходящую им по спектру или мощности ерунду не хочется. Погуглите про фитолампы, там очень много нюансов, в двух словах не расскажешь.

При нынешнем изобилии ламп вопрос неуместный) Ультрафиолет и инфракрасный. Им больше ничего не нужно) Они и у Солнца берут только это)