Почему ОС 7 сама обновляется? это нормально? ничего страшного нету?

Это нормально. Обновления выходят раз в 2 недели по средам.
Критические, "закрывающие" важные дыры в безопасности - внеочереди.
Обновляться надо, особенно если у вас оффициально купленная Windows. Это убережёт Вас от многих проблем с безопасностью и поддержкой оборудования.
Например: сейчас в России сменились часовые пояса и отменили сезонный перевод часов, но "изначальный" Windows о них ничего не знает. Все эти сведения приходят с обновлениями. Также Windows может не доверять некоторым установщикам программ, т. к. не установлен актуальный список доверенных центров сертификации. Ещё с обновлениями приходят сигнатуры для встроенного защитника Windows, а это базовая защита Windows.
Плюс ещё много чего, касательно безопастности самой Windows... т. ч. это нужно. (На работе, после включения принудительной установки обновлений, количество обращений из-за конфликтов и синих экранов в службу поддержки сократилось на 30-40%, а это показатель)
Отключить, конечно, можно, но я бы это делать не рекомендовал. Также категорически не приветствую отключение "Контроля учётных записей" (UAC).

Если лицензия - пусть обновляется. . Если пиратка - сами думайте.. Вообще-то обновление необходимо..

обновлять лучше самому.

Не нормально, когда она НЕ обновляется.

Отключи службу автоматического обновления и не парься)))

И хорошо, что обновляется. Значит качественная пиратка! Не хуже лицензионной.

если инет анлимный и нормальный активатор или винда лицушная то ничего страшного. если чего то нет то зайдите Панель управления\Система и безопасность\Центр обновления Windows\Настройка параметров и отключите обновы

ОС лицензионная? Если да то ничего страшного... Если нет то не пройдет проверку подлинности и буде надоедать о необходимости активации...

ааааа сама обновляеться ужас!!!! ололололо страшно!!!! выкинь комп в окно!!!! ато ведь изза этих обновлений может и конец света наступить!!!! 1111