Для тех кто работает по ночам. Это действительно вредно для здоровья?

очень вредно- 100%. организм требует отдыха именно ночью. это природа придумала и её нельзя ломать. "совой" тоже быть вредно. такие люди больше болеют.

В нашей стране всё то, что вредит здоровью - не в счёт ...))

действительно. сбиваются биоритмы организма. это может привести к различным соматическим заболеваниям

Работаю по графику-12час день, 12час ночь, 2сутки отдых. В ночную смену нагрузка меньше, но усталость ощущается больше. Если роботать каждую ночь, долго не протянеш.

Не очень полезно - организм за многие века привык, что днём работает ночью отдыхает, но в наше информационное "быстрое" время нужно во многом быть "гибким" (подстраиваться под тот ритм жизни, который в некоторых случаях просто необходим для собственного благополучия) . НО как бы там не было тебе необходим строгий график, - которому нужно придерживаться, чтобы не переутомлять организм И обязательно 8 часов на сон не меньше!

работать больше 4 часов вообще вредно, а ночью вдвойне

Да, нервы и движок быстро портятс....

Полезного то точно мало. Я работал в казино в ночные смены.. . Так я вообще вскоре перестал ориентироваться во времени, когда утро, когда день, какой день недели.. . да и здоровье конечно подпортил....

вредно если ...не поспать утром или днём...

Я работаю в ночную смену... Честно... не знаю вредно ли.. . но тяжеловато тем более у меня труд физический.. . и в первую очередь биоритмы полностью нарушается.. . я теперь перестала спать ночью... сложно на самом деле, да и ночью активность организма снижается...