Какое определение педагогической релаксации?

•Укрепления нервной системы, улучшения психического и физического здоровья;
•Приобретения уверенности в себе;
•Гармонизации левого и правого полушария и тем самым достижения гармоничного взаимодействия сознания и подсознания;
•Повышения работоспособности;
•Достижение творческого вдохновения, когда все задачи решаются просто и легко

Релакса́ция (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник. Непроизвольная релаксация (снижение тонуса скелетной мускулатуры вплоть до полного обездвижения) может возникнуть как патологическое состояние в результате болезни, или в результате применения особых лекарств — миорелаксантов. Осознанная же релаксация является составной частью многих (возможно, даже большинства) психических, психотерапевтических и гипнотических техник, она также очень распространена в буддизме и в восточных оздоровительных учениях (в индийской йоге, ушу и т. д.) , является важнейшим этапом при вхождении, по буддийской терминологии, в медитативный транс.

РЕЛАКСАЦИЯ (от лат. relaxatio - уменьшение напряжения, ослабление)
— состояние покоя, расслабление или резкое снижение мышечного тонуса вплоть до полного обездвиживания.
Релаксация может быть:
1. непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) ;
2. произвольной, наступающей в результате специальных усилий, например, аутогенной терапии.
Учителю необходимо владеть приемами Релаксации. как средством для снятия физического и умственного утомления, а также предупреждения агрессивности и неадекватного поведения в пед. взаимодействии.

1. Профессиональная деятельность работников сферы образования несет потенциальную угрозу развития синдрома эмоционального выгорания (более 70% респондентов имеют различной степени выраженности признаки синдрома выгорания) .

2. Личностные черты эмоциональной неустойчивости, конформности, робости, подозрительности, склонности к чувству вины, консерватизма, импульсивности, напряженности, интроверсии, а также локус контроля имеют значение в формировании синдрома эмоционального выгорания.

3. Психопатологические структуры синдрома эмоционального выгорания у работников сферы образования во многом основываются на личностной тревожности.

4. Наиболее тесная связь определяется между личностными чертами и тревожно-депрессивным компонентом выгорания, психосоматическими и психовегетативными нарушениями.

5. Малой выраженности синдрома эмоционального выгорания сопутствует отчетливо выраженный характерологический стержень.

6. Развитие синдрома эмоционального выгорания связано со снижением показателей психической адаптации.

Учитывая влияние личностных характеристик на развитие синдрома эмоционального выгорания, перспективным является использование личностно-ориентированных методик и арт-терапевтических техник с целью уменьшения профессионального стресса, профилактики и лечения синдрома эмоционального выгорания. Личностно-ориентированные методики должны быть направлены на познание своих личностных особенностей и развитие необходимых качеств и навыков. Арт-терапевтические техники в данном случае будут способствовать повышению психологической компетентности педагогов, снятию напряжения, развитию умений направлять свои негативные эмоции на неодушевленные предметы. В занятие можно включать приемы сказкотерапии, мандалотерапии, рисование и другие виды творчества.

Посмотрите в Яндексе " Профессиональное выгорание и его влияние на стиль деятельности педагога " .

Такое же как и определение релаксации летчиков-испытателей....

Какое может быть определение? Педагогическая деятельность- как резинка от трусов. Чем больше работаешь- больше растягивается, а в исходное состояние уже ни-и-и....

в рямом смысле