Займитесь делом которое доставляет вам удовольствие,
Посмотрите детский альбом,
Посмотрите комедию в клнце концов =)
Советы, идеи для досуга
На улице плохая погода! Как избавиться от дипрессии?
почаще гулять на свежем воздухе-созерцать пробуждение природы, найти себе интересное занятие, помогать тем кто одинок-кому еще хуже, выпить хорошо заваренного зеленого чая, пройтись по магазинам, навести генеральную уборку в своей квартире, сделать перестановку в своей любимой комнате, поменять обои, купить позитивную картину на стену-чтоб она будила ваше воображение, сходить в библиотеку-выбрать интересную книгу, включить классную музыку и читать под нее и летать в потоках своего воображения читая...)))))))))))))))))))))))))))))))))) ой столько много всего вокруг интересного-не зацикливайтесь на мелочах-идите вперед-живите в настоящем и все у вас будет хорошо)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) удачи
Разбежись и шлепнись- депрессии, как нибывало, одна агрессия останется.
бросить курить, депрессию как рукой снимет, потому что ни о чем другом думать не сможете или как вариант сесть на диету, накачать мышцы, ..
включить на полную катушку любимую музыку и начать прыгать по комнате, изображая, что ты играешь на гитаре, или поёшь в микрофон))))))
есть несколько способов:
1 способ: Возьмите лимон, встаньте перед зеркалом и начните его,, поедать, , и не забывайте смотреть в зеркало, в этом вся и суть (от лимона вы начинаете кривить, извините за выражение, рожу и от этого становится смешно! )
2 способ: я думаю нужно пригласить всех самых верных и хороших друзей к себе в гости, ведь не будет скучно, да и депресничать они вам не дадут!
3 способ: не смотря на плохую погоду пойти и развеяться, в клуб например или ещё куданибудь
решайте сами
1 способ: Возьмите лимон, встаньте перед зеркалом и начните его,, поедать, , и не забывайте смотреть в зеркало, в этом вся и суть (от лимона вы начинаете кривить, извините за выражение, рожу и от этого становится смешно! )
2 способ: я думаю нужно пригласить всех самых верных и хороших друзей к себе в гости, ведь не будет скучно, да и депресничать они вам не дадут!
3 способ: не смотря на плохую погоду пойти и развеяться, в клуб например или ещё куданибудь
решайте сами
Похожие вопросы
- Что можно поделать летом, если на улице плохая погода, дома нет интернета?
- как избавится от дипрессии?
- Что делать с настроением в плохую погоду?
- как плохая погода может повлиять на людей и их самочувствие?
- Осень, плохая погода, ничего не хочется делать.. . подскажите, как быть?
- Как поднять настроение в плохую погоду?
- Как вылечить дипрессняк, если очень хочу отдохнуть, погулять с парнем, а он то занят то учёба, то погода плохая? (
- Как избавится от осенней дипрессии?
- Подскажите 3 лучших способа избавиться от дурных мыслей и плохого настроения.
- как избавиться от плохого настроения?