Советы, идеи для досуга
Как развить свою память?
У меня проблемы с памятью, допустим я учу язык иностранный мне учитель скажет новое слово но через 5 мин я его уже не повторю,могу забыть даже на какую тематику мы тогда общались. Или друзья расскажут анекдот через час я его уже не повторю. И так дальше...как же можно развить ее что бы не забывать то о чем говорил час назад?
Память так же как и мышци можно и нужно тренировать.
Учи стихи и песни. Сначала на изучение стишка будет уходить много времени, а оставаться в голове он буде не надолго. Но потом ты заментишь, что запоминаешь текст все быстрее, а остается он в голове на дольше.
Заучивай на изусть номера телефонов (для начала те по которым чаще звонишь) . Знаю, что в наше время, когда все номера вбиты в память апарата, в этом нет необходимости, но это очень хороший тренинг для памяти.
Самый простой, но действенный способ (к тому-же оччень полезный для жизни) запоминай наличие денег в кошельке. Положыла с утра Н-ную сумму в кошелек и в течении дня, делая покупки просто откладывай в памяти сколько у тебя осталось. Вечером вспомни затраты и какая сумма должна остаться, потом перещитай для проверки.
Удачи!
Учи стихи и песни. Сначала на изучение стишка будет уходить много времени, а оставаться в голове он буде не надолго. Но потом ты заментишь, что запоминаешь текст все быстрее, а остается он в голове на дольше.
Заучивай на изусть номера телефонов (для начала те по которым чаще звонишь) . Знаю, что в наше время, когда все номера вбиты в память апарата, в этом нет необходимости, но это очень хороший тренинг для памяти.
Самый простой, но действенный способ (к тому-же оччень полезный для жизни) запоминай наличие денег в кошельке. Положыла с утра Н-ную сумму в кошелек и в течении дня, делая покупки просто откладывай в памяти сколько у тебя осталось. Вечером вспомни затраты и какая сумма должна остаться, потом перещитай для проверки.
Удачи!
Для начала надо остановить посторонние мысли которые мешают сосредоточиться .Есть специальные тренинги, медитация.
Доброго времени суток! Скорость и прочность усвоения материала это вопрос индивидуальных св-в организма. Одни запоминают быстрее и больше, другим требуется больше времени. У среднего человека объём кратковременной памяти составляет известную формулу 7+ -2. Чтобы материал надолго осел в нашей долговременной памяти, требуется его многократное повторение. И так, Слип, для уменьшения забывания необходимо: 1) понимание, осмысление заучиваемого материала 2) повторение информации. Первое повторение заученного материала осуществляйте через 40 мин. Надо отметить, что заученный материал в первые дни требует наибольшего числа повторений. , так в перввый день-4-5 повторений: второй день-2-3 повторения; с третьего по седьмой день по 1-2 повторения; затем по одному повторению с интервалом 10 дней. Также степень закрепления материала зависит от Вашей мотивации. Если вы ин. яз. учите смутно понимая для чего это именно вам нужно естественно материал усваиваться будет с трудом... Пожалуй добавлю вот ещё что: усваивая какой-либо материал ищите в нём логическую цепочку, любой материал это определённая мысль автора, которую он желает донести. При запоминании незнакомых слов ищите аналогии с вам уже известными, "привязывайте" их к чётким образам в вашем сознании, создавайте ассоциативный ряд. Успехов!
Александра Коваль
Херня это все!
Альбина Лапочка
Дельный совет.
Будь повнимательней и если учишь какой то предмет думай только о нем сосредоточься должно помочь )))
смысли неккоректный вопрос.
Похожие вопросы
- Подскажите, как развить чувство юмора?)) Дайте советики
- как развить фантазию и воображение подростку???
- Ребят, подскажите несколько примеров или способов развить чувство юмора.
- Посоветуйте занятия для улучшения памяти. Заранее спасибо!
- как можно развить дикцыю? кроме скороговорок? есть упражнения? кто знает?
- Как развить в себе силу воли?
- ...сила воли.. . Как развить, воспитать в себе ее? Почему у человека иногда отсутствует сила воли?
- как развить способности как у нинзя?
- кто нибудь дайте совет как справиться с ленью, и как развить в себе силу воли!
- Как развить амбидекстрию?