Отчего у меня частое хреновое настроение? апатия, депрессия, вроде у меня все хорошо

Потому что жизнь однообразная, надо что-то поменять....

Я вас прекрасно понимаю. И думаю, что причина в том, что вы только пытаетесь себя убедить, что у вас все хорошо.

может витаминов не хватает?? ? говорят от этого может быть и плохое неастроение и апатия и депрессия...

А я нашел очень действенный способ. Я начал писать книгу. Сразу появляется интерес, ты как бы живешь героем книги, пишешь о том о чем хочешь, переживаешь некие ситуации. Депрессия так и выходит из тебя и попадает на бумагу.

весна на дворе гармоны что то новимнькое хочят))))

Всё в мире взаимосвязано! У меня вот всё просто АХ.. замечательно! А если серьёзно, то вы или не умеете расслабляться либо на самом деле не довольны своей жизнью! Проанализируйте всё, что происходит вокруг вас от начала и до конца! Найдите главное! Апатия и депрессия исчезнут, а перед вашими глазами предстанет весь мир богатый и удивительный! зы: сделать это можно разными способами! Об одном из них говорят здесь http://satway.ru/blog/lsd-and-mystics/#comments

недостаток солнца, тепла. возможно вам просто необходимо что-то изменить в своей жизни. попробуйте иначе подстричся, сменить гардероб, может даже место работы. это должно помочь.

У меня такая же штука. Это авитаминоз наверное))) Витаминчики надо попить)

Это зима!! ! Зимняя депрессия! ! Скоро пройдет, не у Вас у одного такое! Одевайтесь ярче!!

Займись йогой, почувствуешь себя лучше через неделю. Я летаю.