Советы, идеи для досуга

Усилится ли стойкость к боли, если часто бить себя, мысленно говоря "боли нет"? Или если только слова часто повторять.

Например, слова "я люблю боль", или, как уже писал "боли нет".
Мне писали, что это скорее психике навредит, что звучало глупо, ибо самовнушение используют даже психиатры для спокойствия, уверенности в себе и т. д.
Ответ специалиста. Неверный подход к вопросу. НАДО ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К БОЛИ. Попробуйте воспринимать боль как удовольствие. Так учат разведчиков переносить пытки на допросе.
Сергей Черныш
Сергей Черныш
86 232
Лучший ответ
Евгений Baliura Например, говорить себе "я люблю боль" и представлять приятные образы?
Валентина Дулина Это один из путей. Второй путь "пережигание" боли, т. е. усиление её методом самовнушения, что приводит к резкому её уменьшению, возможно даже исчезновение боли как таковой.
Это ответ практика, практиковавшего оба пути. )
Нет, зато усилится расстройство психики!
Евгений Baliura А почему психотерапевты или психологи используют самовнушение для себя или пациентов, если оно психике вредит?
Прямо мозахизм какой-то. Это больные люди. Болевой барьер не сдвинешь, но можно начать воспринимать боль как удовольствие. На этом отклонения психики и завязаны.
Виктор Матвеев
Виктор Матвеев
90 131
да
Bichette Bichette
Bichette Bichette
52 940
Можно что угодно себе внушить, если очень желать этого
Вряд ли.... но попробуйте. Попытка - не пытка.
При самовнушении нельзя использовать отрицание, боли нет = боль есть.
Ирина Латунова
Ирина Латунова
81 718
Это неразумно.
Да - калечь себя сколько хочешь - пока инвалидом не станешь. Сила воли в уме!
Black And Red King Of Hearts
Black And Red King Of Hearts
90 520
Все бы так и делали
LS
Liliya Skorina
91 788
Евгений Baliura Всем это просто не очень нужно, наверное.
Liliya Skorina Согласна, ума просто побольше
Добровольно причинять и терпеть боль... Это к специалисту
В*
Валентин ***
96 680
Займитесь аутотренингом! Говорите хорошие, здоровые, положительные слова в свой адрес! И всё будет о*кей!!!!
Слава Руда
Слава Руда
82 741
Быстрее покалечишся сам, если будешь делать это безбашенно.
Может и усилиться, ей то на Ваши приговоры..
Оля Гостеева
Оля Гостеева
43 467
От побоев боль не сильная, лучше прижигать...
Всё вполне возможно, здесь уже написаны методы.
Егор Пыленок
Егор Пыленок
31 885
вроде бы болевой порог индивидуален и его крайне сложно изменить в краткий период.
Пониженный болевой порог, это не совсем полезно для организма. А вот постановка временного блока на конкретный участок боли, это часто может пригодиться. Например работая в саду я часто получаю царапины и ссадины, которые раньше сильно отвелкали и досаждали. Один раз я сказал себе - в жопу боль, надо доделать работу до вечера, и постарался не замечать боль. И через какое то время заметил что боли нет, хотя сильно расцарапал руку о сучек. С тех пор взял себе на заметку, и в таких случаях говорю себе - на хер этот ушиб! И стараюсь отвлечься работой. Здорово помогает. )
Это не совсем так работает. И подобными вещами рекомендуется заниматься с 25 лет.
Инна Шипилова
Инна Шипилова
10 677
ничего не изменится, ты будешь готов к боли, но чувствовать меньше не станешь.
значит так, надо сделать плётку-семихвостку, вставить в неё колючки от колючей проволоки, жить в помещении из камня, без отопления, кровать из соломы, есть только постный хлеб - ржаная мука соль вода. и пить только воду, вставать до восхода - и с первыми лучами солнца встав на колени молиться, и при этом избивать себя той плетью ..через 10-15 лет ты полностью очистишься от грехов, и боли больше не будешь чувствовать.
Попробуй;) а так не поймёшь))
Бить себя - это как то нездорово. Запишись на секцию бокса, там и боли привыкнешь и сам крепче станешь.
Владимир Леви -- Искусство быть собой -- Аутотренировка, АТ.
Незачем изобретать колесо.)
Когда получится хотя бы начальное изменение сознания, можно пробовать внушать себе нужные слова. Причем, справедливо говорят пользователи, в правильной форме.
Вероятно, видели, как "успокаивают" детей "наоборот":
-- "Не плачь, не плачь!"
Тут-то чадо и заливается изо всех сил.))
Потому что взывают к подкорке, к подсознанию. Миллионы лет нарабатывалась реакция на мир животного. Безо всяких слов. И совсем недавно появились слова, размышления. Отрицание -- это такая мелочь!
Главное слово -- Плачь!!!
Все это надо понять и выучить заранее, перед тем, как что-то внушать.
Даже аутотренировка не сразу действует. И это хорошо.
Иначе бы наломали дров в собственной психике.
Наталья Гусева http://rumagic.com/ru_zar/sci_psychology/levi/g/j103.html
начни со стр 9, читай и не дергайся, это как раз отвечает подробно психиатр.
Петька и Василий Иванович лезут на высокую гору. Петька: - Василий Иваныч срать хочу! Щас обосрусь! Василий Иванович: - Ты говори себе я не хочу срать, я не хочу срать, самовнушение называется! Петька лезет и говорит: - Я не хочу срать, Я не хочу срать.... Я не обосрался, я не обосрался.
Ну конечно, можно ещё против смерти такое попробовать :)
Оксана Ильина
Оксана Ильина
4 424
Какая глупость!
Вообще, я специалист по другому профилю, но тут, что называется, не могу молчать :)

Из задачи неясно зачем именно Вам нужно снижать чувствительность к боли.

Само по себе, в максимуме, отсутствие чувствительности, грубо говоря, полное отсутствие боли - это плохо.

Боль это индикатор для нашего мозга, что где-то что-то не так. Представьте, Вы случайно наступили в костёр и не замечаете этого из-за отсутствия чувствительности. Ожоги уже есть, т. е. вред организму уже есть, а Вы сможете принять меры только через какое-то время, когда заметите.

Если у Вас боль из-за хронических заболеваний, то аутотренинг тут не очень поможет, это обратитесь к лечащему врачу.

Если у Вас болит из-за психосоматического чего-то, т. е. на самом деле серьёзных болезней или повреждений нет, но что-то болит или боль причиняют малейшие прикосновения, то тут надо бороться с источником - это тоже к профильному врачу. К неврологу, например.

Если Вы опасаетесь боли, допустим, в драке, то тут, вне зависимости от Вашего пола, поможет секция каких-то единоборств. Допустим, бокс, может, будет слишком радикальным шагом, но какая-то борьба - самбо, дзюдо. Где меньше ударов, больше контакта. Если при этом всё равно будет больно, например, от банальных захватов, бросков и за какое-то время не привыкните к тому, что это всё в порядке, то терпеть не нужно - это к профильному специалисту. Неврологу, например.
легче не станет !
Яночка Гулина
Яночка Гулина
1 554
Как нет боли, если она есть? Самообман опаснее боли, самообман есть извращённая боль причиняемая самому себе. Если подсознание с утверждением не согласно, то сколько угодно внушай - не сработает. Такое самовнушение насильственное и тупое.
Евгений Baliura А по каким причинам подсознание может быть согласно или не согласно с утверждением?
Лично у меня сработало, боль не чувствую практически. Вернее, она есть, но я получаю от нее своего рода кайф
Ты станешь мазохистом, вот и всё.
ты смотри до сотрясения не доведи себя))
Нельзя так делать. Боль - это как голод. Хочешь есть - заказал пиццу. Стало больно - отдернул руку, зажмурился, поплакал. Если ты будешь отбивать какие-то нервы (бить кулаками в стену, ногами, локтями, коленом), к тридцати годам по ощущениям будешь как в шестьдесят.
Евгений Baliura Что значит "к тридцати годам по ощущениям...."?
Много бойцов, каратистов так делают, и ничё нормальные, даже в 30-40.
Самовнушать себе такое надо правильно! Например, слова боли нет — это не правильно! Она есть! Ведь самообман намного страшнее боли. Больше подойдут такие слова.
" Боль - часть меня " " Я приму боль, какой бы она не была" , ну или что-то похожее)
Евгений Baliura А если внушать именно "боли нет", то что будет в лучшем и худшем случаях?
самовнушение дар присущий немногим
болевой барьер только развинешь
Почитай о гормезис (медицинское понятие)
Ваше физическое восприятие к боли усилится, если болевой удар повторять и повторять. Это на время. На следующий день, боль будет снова такой же ощутимой.
Алла Амини
Алла Амини
19