Ефективно ли учить английский язык смотря фильмы на нем?

Да, только именно с субтитрами на английском. И в идеале выписывать выражения и слова в тетрадку для запоминания. Тогда особенно эффективно. И фильмы те, которые особенно интересны.
Я так французский учила. Но это было ненамеренно. Просто какое-то время была во Франции и там, где я была, было доступно только французское телевидение, около сотни каналов, но только на французском. С фильмами, передачами, на любой вкус. Смотрела, выбирала, что попроще для понимания (я немного знаю франц.) , это очень помогло, слова даже выписывала.
попробуйте!

А вообще методов много. Главное чтобы процесс доставлял удовольствие :)

Пассивное восприятие - не метод изучения языка. Смотрят и читают для получения удовольствия или фактической информации, а не филологической. Не стоит совмещать эти задачи. Даже в обычных заданиях на аудирование предварительно задают обычно один-два вопроса на общее понимание, а не заставляют выписывать оттуда слова. Филологическое чтение или слушание может испортить в вас чтеца или слушателя и вообще замедлить скорость восприятия. Собственно, за всем этим и нужен преподаватель, который все это понимает.

расширить словарный запас, но не как единственный вариант

«Выучить язык без преподавателя в принципе нельзя, - говорит Алла Солуянова. - Дело в том, что в изучении языка принято выделять четыре навыка: говорение, письмо, чтение и аудирование. Так вот, письмо и говорение - навыки продуктивные. И без контроля со стороны преподавателя заниматься этим практически невозможно. Самостоятельное чтение и прослушивание дисков - это хорошее дополнение, но выучить язык без продуктивных навыков нельзя».

На определенном этапе - да. Когда уже разбираешь слова, пусть не знаешь значений и половины слов, но догадываешься как каждое слово пишется, и можешь проверить в словаре. кОГДА уже все или 99% понимаешь - пора искать другой метод изучения. Просмотр фильмов (как метод изучения языка) себя уже исчерпал.

В таких делах халява не пройдет. Все равно придется мозг и память понапрягать, и время потратить.

Нет, не эффективно.

Мне кажется это не испортит в вас ни чтеца ни слушателя, а принесет только пользу, пускай не большую но пользу

ну, кому как!