Как тренировать "говорение" на английском языке?

Нужен тренинг в говорении. И, как ни странно это для многих звучит, его можно осуществлять самостоятельно и в одиночку. Это проще организовать и это легче выполнять, чем разговор с реальным собеседником.

Вариант А (с компьютером). Находите аудиокурсы, в которых есть упражнения такого типа:
звучит русская фраза, затем пауза, дальше правильный перевод этой фразы. Естественно, во время паузы вы должны быстро и правильно повторить услышанную фразу, только по-английски. А потом сверить с переводом.
Я знаю несколько курсов с такими упражнениями, думаю, что они где-то для уровня pre-intermediate:
English Glossika
ESHKO - ENGLISH для среднего уровня
Шипилова Е - Английский язык за 7 уроков.

Весьма желательно, чтобы вы умели работать со звуковым редактором. В нем можно при желании сделать более длинные паузы. Можно сделать повторное звучание трудных фраз.
Более того, можно вообще из любого аудио сделать такое упражнение. Берете скрипт (текст) такого аудио, включаете микрофон и записываете свой устный перевод на русский язык, предложение за предложением. Теперь, имея два аудиофайла - английский дикторский и русский ваш собственный, в аудиоредакторе соединяете их в одно целое, с необходимыми паузами. Работа технически несложная, хотя и муторная.

Вариант Б (без компьютера, находясь где угодно - в метро, в очереди и т. п.). Заготавливаете то же самое, что в первом варианте, только не в аудио, а в бумажном виде. Можно в Word сделать таблицу из двух граф. В первой графе - русские фразы, во второй - их английский эквивалент. И, стараясь не подглядывать в правую графу, читаете левую и тут же как можно быстрее переводите фразы на английский.

Плюс по сравнению с реальным общением: вы можете многократно и подолгу повторять эти упражнения, добиваясь максимальной быстроты и автоматизма своей речи.
Конечно, у реального общения есть свой плюс: оно спонтанное, собеседник не произносит уже хорошо знакомых вам готовых фраз, и поэтому вам явно труднее (а значит, тренинг будет эффективнее) находить подходящие реплики, ответы и вопросы.
Но вышеописанные упражнения очень хорошо помогут вам подготовиться к живому общению.

Говорение говорению рознь. Это продуктивный вид речевой деятельности, поэтому повторять, как попугай, не поможет.
Бывает речь диалогическая, где есть стимул-реакция. То есть элемент непредсказуемости присутствует. Но в рамках определенной тематики его можно свести к минимуму, заучивая типовые вопросы-ответы и воспроизводя их. Сборники диалогов тут в помощь: Asking the Way, Booking Tickets, In a Pub и так далее. Лексика должна тренироваться, чтобы не лежать в запасниках, откуда она неохотно извлекается.
Бывает речь монологическая, подготовленная (это проще - написал и выучил) и неподготовленная (высший пилотаж), устная и письменная. Практиковать можно наедине с самим собой, ведя дневник, описывая впечатления внутренней речью.
Ну и, конечно, клубы, общение по скайпу... только с кем - с выпускниками Оксфорда или юными питекантропами разных стран...

Бороться прост - нужно просто говорить. Есть разговорные клубы, курсы, общение по скайпу, миллион возможностей.

Завести англоязычных друзей совсем несложно:
https://www.interpals.net/app/online?age1=16&age2=110&online=1&sort=country&order=asc&continents[0]=AS&offset=480

Общение с носителями языка тебе поможет.

Я уже как-то отвечал на подобный вопрос. Не обязательно для тренировки и «привыкания» к речи с кем-то общаться. Включаешь радио, новости какие-нибудь, и повторяешь, как попугай, копируя произношение и интонации. Просто тупо повторяешь. Заведи такое правило - пол-часа, час, когда никто не мешает. В машине, когда идешь и тд. Зато и произношение поставишь и свободно говорить начнешь. Этот метод всегда помогает. А хочешь - звони, поболтаем :)

только практикой можно спастись)) говорить, говорить и еще раз говорить... смотрю, тут часто советуют interpals, но если вам серьезно нужно развить навыки говорения, эта штука не совсем подходит, сама через это прошла, поэтому знаю, о чем говорю. дело в том, что там то не всегда нейтивов находишь, то есть там зачастую специфические акценты, а не чистый скажем идеальный английский. к тому же, люди там частенько падают на мороз почему-то и уходит очень много сил и времени, чтоб как минимум найти собеседника. я для себя после нескольких неудачных попыток нашла более проверенную штуку - спикинг клабы, сейчас вот состою в таком от EnglishDom (можете поискать что-то и для себя - https://www.englishdom.com/). там самые разнообразные темы, всегда новые интересные люди, да и плюс ты учишься максимально внятно выговариваться, чтоб тебя поняли с любым уровнем английского и чтоб людям было нескучно конечно) стесняться там не стоит, потому что опять таки повторюсь, люди там совершенно разные и все они учатся, поэтому нужно только пробовать и пытаться что-то изменить, если есть такая проблема с разговорным блоком)

Завести английских друзей