Какие есть эффективные методики изучения иностранного языка?

Взять за основу ненудный учебник и всё там делать.
Параллельно добавлять видео и прессу. Почти сразу
начинать читать легкие книжки и пересказывать вслух
(так легче всего разговориться).

новый русский метод А Драгункина

Я выучила всю грамматику английского за несколько месяцев (уже не помню примерно за 3-4)по этому методу (новый русский метод)
и заговорила работая за рубежом. Учебники использовала
универсальный учебник английского новый подход и 53 формулы. Автор А Драгункин
Свои учебники я купила в книжном мире в Питере, вероятно в крупных книжных в других городах
они тоже могут быть. Можно также скачать в интернете БЕСПЛАТНО. Есть еще интернет магазин по ссылке
http://www.dragunkin-books.ru/ http://www.e-reading.by/bookreader.php/140234/53_zolotye_angliiiskie_formuly.pdf
https://nashol.me/20190206106804/universalnii-uchebnik-angliiskogo-yazika-novii-podhod-dragunkin-a-n-2008.html
мой уровень владения по тестам Upper-Intermediate

Сейчас только ленивый не выучит. Слушай аудирование, читай тексты, выполняй упражнения, так и выучишь. В интернете можно скачать все эти материалы, даже многое бесплатно.

Нет ничего там эффективного. Чем неудобней и трудней учить, тем лучше запомнишь. Я учил тупо со словаря, в алфавитном порядке, каждый день 20 слов. И читал книги, в начале вообще не понимая больше половины. НО за год выучил, так что стал понимать почти все.

Сначала берешь самоучитель, какой в магазине приглянется, и вjobываешь. Если не идет - покупаешь второй, третий самоучитель. Когда будет элементарная база (для этого необзятельно пройти весь самоучитель), можно поупражняться на дуолинго. Когда почувствуешь, что что-то знаешь и умеешь, неплохо найти паблик со смешными картинками на этом языке - и комментить их))

В Царско-сельском Лицее детям преподавали ПЯТЬ языков.
Дисциплина и очень строгий отбор.
Примерно как у нацистов.
Физические наказания там были запрещены.

Самый эффективный это живой носитель языка. Ещё лучше ребёнок, который не знает грамматики. Он научит говорить на языке. А грамматику изучишь потом, если понадобится.