Какой книге из классики можно присудить первенство за пропаганду здорового обравза жизни? см. Жванецкого.

Убрать телефон было несложно. Заставить телефонную компанию убрать
проводку оказалось немного труднее: уж если они подводят кабель, считается,
что это навсегда. Они долго ворчали, но, когда я начал срывать провода,
уступили, предупредив, правда, что это обойдется недешево.
С энергокомпанией было хуже. Они, похоже, считали, будто есть такое
правило, чтобы к каждому дому было подведено электричество. Их люди
соглашались отключить подачу энергии, но наотрез отказались снимать провода,
идущие к моему дому. Тогда я влез на крышу с топором и на их глазах подрубил
четыре фута карниза с проволокой. После этого они смотали свое хозяйство и
убрались.
Я выбросил все лампы, все, что связано с электричеством. Потом с
молотком и зубилом принялся за стены.
Я выковырял скрытую проводку и прошелся по всему дому с мощным
магнитом, проверяя, не пропустил ли я где металл, потом неделю убирал мусор
и заделывал дыры в стенах, в потолке и на чердаке. Меня очень забавляла
мысль об агенте по продаже недвижимости, который будет продавать этот дом,
когда меня не станет.
"Уверяю вас, замечательный дом! Никакого электричества.. ."

Теперь я живу спокойно. Как раньше.
В дневные часы работаю в огороде. Я его здорово расширил, теперь у меня
и перед домом кое-что посажено.
Живу со свечами и керосиновой лампой. Почти все, что я ем, выращиваю
сам.
Посреди огромного города я отрезал себя от окружающего мира.
Компьютерная сеть, растущая быстрее, чем я могу себе представить, обходится
без меня.
Лиза рассказывала мне, как компьютерный сигнал оттуда может проникнуть
в дом через электропроводку. Есть такая штука, которая называется "несущая
волна" -- так вот, она может передаваться по обычным проводам. Поэтому мне и
пришлось избавиться от электричества.
Для огорода нужна вода. Здесь, в южной части Калифорнии, дожди идут
редко, и я просто не знаю, где еще брать воду.
Как вы думаете, сможет ли это проникнуть в дом через водопроводные
трубы?
Джон Варли. Нажмите "ВВОД"

http://www.lib.ru/INOFANT/WARLI/enter.txt

"Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще -
гимнастика!

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-
можения.

Очень вырос в целом мире
Гриуппа вирус - три-четыре! -
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание.

Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Йофе
Доказал - коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профилактика.

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь процедурами.

Не страшны дурные вести -
начинаем и мы в ответе бежим бег
на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте обще-
примиряющий. " В. Высоцкий, "Утренняя зарядка".

****

" (...) Гриша спокойно, твердо и с полнейшим пониманием презирал советскую власть. Как я завидовал его такому безучастному отчуждению! И все лучшие пьесы, им написанные - они вне времени империи и вне её пространства. Но в общечеловеческом они и времени и пространстве, оттого и останутся как подлинная русская литература. Впрочем, я ведь не некролог пишу - ты, Гриша, в этом месте уже стал бы улыбаться, извини. Не мне тебя хвалить, тебе отменные слова при встрече скажут и Мольер, и Свифт, и Шварц.
В переживании потерь почти всегда есть нескрываемый эгоистический оттенок. Жалко, что общался много меньше, чем хотелось бы, дурак безмозглый, жалко, что ленился (а казалось, что запомнишь навсегда) записывать те разговоры и истории, от которых то щемило сердце, то трясло от смеха. Так у меня от многочасовых разговоров с Юлием Даниэлем сохранилась в памяти одна тюремная байка, которую теперь Саша Окунь рассказывает своим ученикам-художникам как притчу о влиянии на нашу душу цвета.
В одиночной камере Волоколамской тюрьмы постигла Юлия тяжёлая депрессия. Уже и жить не очень-то хотелось, и казалось прошлое настолько пустяковым и бессмысленным, что просто обесценивалась жизнь, и засыпать было гораздо легче и нужней, чем просыпаться. Все эти дни курил он очень много, как-то поздно вечером он выкурил последнюю сигарету в очередной пачке, но вставать, чтоб выкинуть её, не было сил, а бросить на пол не хотелось. Он пустую пачку послюнил чуть-чуть и прилепил на без того шершавую, в острых комках застывшего бетона стену своей камеры. А утром разлепил глаза - скупой свет солнца через грязное окно освещал красно-оранжевый квадрат «Примы» на огромной серой стене. Это было так красиво, что внезапно радость и спокойствие омыли его душу, и ощутимо возвратились силы. Х. . вам, суки, сказал Юлий вслух и оживел на всё оставшееся время. (...)" И. Губерман, А. Окунь, "Книга о вкусной и здоровой жизни".