А кто нибудь читал книгу Д.Верищагина - "Освобождение"?

Катюш, эту книгу можно скачать в инете.

я скачала, но я такое просто не воспринимаю.

Не знаю, почему, просто я довольно скептически отношусь к тем, кто обещает решить наши проблемы.
Кому до них есть дело? очередное навешивание лапши на уши.

У меня тут муж эзотерикой увлекся, а мне это скучно, слушаю его и не слышу. Возможно, я просто еще не созрела, а может просто я такой вот скептик.

Я рада за тех, кому подобные книги помогают что-то переосмыслить, стать более развитыми.. . надеюсь, книга Верещагина принесет тебе пользу.

Я, к сожалению, восприняла эту книгу как трату времени. ничего нового для себя не открыла. Например, совет про то, что вставать по утрам надо не торопясь, я и до этого знала. Резкие движения с утра - стресс для организма. лучше будильник завести немного пораньше, но когда он прозвенит - еще немного понежится в постели.

А вот чтобы ощущать весь окружающий мир "каждой клеточкой свое тела" нужно очень долго тренироваться.

Катюш, займись йогой - полезно. и йоги как раз учат медитировать, концентрироваться. Мне и муж говорит. Если ты ешь - думай о том, что ты ешь, если ты моешь посуду - думай о том, что ты моешь посуду, Т. е. все наши действия должны быть осознанными.. .

А то, что мысль материальна - это ведь тоже не новость. Думай о хорошем - и к тебе будет оно притягиваться. Надо быть оптимистом. Если возможно.