Литература

Кто-нибудь читал книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"?

Как думаете,она действительно помогает избавиться от зависимости?
Моим друзьям помогло. А мне и моему парню нет! Не курили 2 недели.
Боюсь автор был прав. "Мы боимся больше всего того, что никогда не возьмем сигареты в руки".
Светлана Кузнецова
Светлана Кузнецова
1 608
Лучший ответ
Я читал. По совету соседа (он бросил) .
Мне помогло. Я тоже не курю. Хотя до того курил почти 20 лет.
S!
Stalker !!!
6 640
Я ее после новго года папе своему подсунула, он был, что называется безнадежно заядлый крильщик, курил даже тогда когда врачи ему категорически запрещали. Честно, не верила, что он бросит, но вот уже больше месяца он не курит и говорит, что даже не тянет.
Юлия Гришина
Юлия Гришина
3 546
ни мне ни мужу не помогло и еще несколько человек друзей тоже без результата
Sweet Girl
Sweet Girl
3 219
пыталась. не хватило терпения. позже сама бросила. безвсяких книг. главное захотеть
Вот недавно отвечала. Мне не помогла, причем к концу книги я вообще поняла, что бросать курить я просто НЕ ХОЧУ, хотя до этого была твердо настроена бросить
я столько уже книг прочитала и досихпор курю. это первые пару дней томолько цепляет и уже кажется все бростла.... но через недельку в зубах моих опять сигарета
мне ее посоветовали в ответах!!! прочитала но ничего нового для себя не открыла... что в ней того не знаю))) чтоб бросит курить, надо просто НЕ курит, а больше целоваться (любимый так говорит)
помогает, если вы сами к этому готовы.. .
только залпом не читайте, надо осмысливать... можно на пару месяцев ее растянуть, но так чтоб каждый день касаться этого вопроса и обдумывать...