А если девушка говорит что она еще не готова к сексу, то какие упражнения ей нужно выполнить чтобы подготовиться? ))

Никакого психолога не надо! По себе знаю, если девушка не готова, значит она не готова, надо просто перестать её просить об этом и через время она сама попросит Вас об этом, так что, если любите потерпите! Большинство девушек отталкивает сама просьба со стороны партнера, если будете постоянно просить её об этом она никогда не созреет, дайте ей понять, что вы и без этого можете с ней прожить, больше всего девушек задевает то, что парню далеко все равно на то, что вы не живете половой жизнью с ней. Мне кажется этот случай торопит созревание у нас! :)

а той, которая с физ-рой не дружит, че делать тады?!))))))))

зеркало

Для начала достичь половой зрелости, а потом просто влюбиться)

пробежаться до аптеки и купить презервативы, этого будет достаточно как тренер по постельной борьбе говорю

бегом и мимо ннах.

А тут дело не в упражнениях, а в эмоциональном состоянии, восприятии своего партнера и жизни....

Жим лежа + приседание со штангой.

жим 100 кг от груди 20 по 3 подхода

Только одно и один раз - быстрое преодоление огромного расстояния до точки невозврата после известной предстартовой фразы ))))))))))))

хорошо зафиксированная девушка в предварительных ласках не нуждается....

да раз так говорит знач нафиг ей твой секс ненужен!)))))))))))

Никакие) Это зависит от психологического развития девушки. Можно отвести её к психологу, но пока она сама не захочет, ничего не получится.