Как мне поступить ? Что мне делать(внутри)

Я уже не могу это терпеть! Это не выносимо не духовно, не физически!
Пару месяцев назад я познакомился с одной девушкой. По началу все было отлично, мы с ней общались как просто знакомые.
Потом я начал замечать за собой вещи, которые никогда раньше со мной не происходили. Я мог часами разглядывать ее альбомы в соц. сети, за несколько дней, ее страница стала первой по посещаемости! Короче я даже стихи написал!! Это дряь чистая! Как от этого избавиться ?
Люблю тебя, как небо любит птица,
Люблю как роза, раннею росу
Я немогу забыть твои глаза, твои ресницы,
И милую улыбку... Что несу ?!
Лишь час тебя не видеть, чудовищная мука,
Душа моя в агонии кричит,
И разум внемлет мне, какая сука,
Но сердце чаще и сильнее все стучит.