дайте конкретный совет как забыть девушку (я её очень люблю, возвращаться не хочу, из-за измен) , как забыть ?

Это очень тяжело и сложно, но возможно. Выход есть только один: нужно максимально занять себя чем-нибудь: увлечением хобби работой фитнессом. . Занять так, чтобы просто сил не было думать. . Это действительно помогает, и времени нужно не так много, потому что Ваше расставание не из-за непонимания т. п. , а из-за предательства.. . У Вас всё впереди, удачи и думайте всегда только о хорошем, как б ни было плохо на душе...

Нужно переключиться.

Конкретного совета нет, единственное - потерять память. Если б способ был, его бы давно продавали по немалой цене.
Все индивидуально и проходит через немалое кол-во времени.
Совет - понять для себя. Не на словах сказать! А пронести мысль через всего себя, что отношения закончены, что это точка, что впереди другое светлое будущее. Не сказать это себе, а прожить эту мысль. Не думать о возвращении и любом возможном примирении. Понимание окончания этой главы должно быть тотальным. А потом представить себя через год, через два, пять.. какой ты, где ты, чем занимаешься. Представлять нужно лучшее.

Логически подумать, есть ты, есть она, была любовь, но есть еще 7 млрд. людей которые могут любить. 7000000000-1 она.

Прости..

зачем забывать прост забей на неё, тем более изза измен кто знает у скольких она брала даж целоваться незахочется с ней)