Что делать? Если очень больно?

Встречались с парнем, через два дня было бы пять месяцев, он не из моего города и иногда приезжал. Дрались с его бывшей. он такие слова мне заливал, что никогда не расстанемся и всё такое, вот и сегодня он приехал, мне сказал не знает, когда приедет, я накрасилась нарядилась, накрутилась, смотрю смс от его бывшей два фото где они вместе именно сейчас, потом написала ой не тебе, Данечке скинуть хотела (Даниил мой теперь уже бывший) Я разозлилась истерика, пошли с подругой, там где они гуляют их не было я позвонила, он всё признал, сказал, что ему надоело, я спросила на прямую, это всё из-за того, что она тебе даёт? он ответил -да, потом в вк просил прощения и сказал, если мы спим всё будет хорошо и он будет со мной, но я ему всегда говорила, пока мне не будет 18 никакого секса, обидно вернулся к бывшей. ОН трахает мою ровесницу, она дурна собой, курит, пьёт, не умеет готовить и не чем не симпатичнее меня, все говорят он меня не достоин, даже его друзья.... Мне очень больно и обидно, что теперь делать? (Прошу, не надо таких советов, как дай ему или что-то подобное, просто помогите, очень больно такое предательство, прямо перед моим отъездом, он обо всём знал)