как избавиться от целлюлита? спорт не помогает. с весом все нормально вешу 53кг. что делать??? помогите советами

воды много пить, белой, просто воды.
самое главное - не пить газировку. вообще. я как пила - у меня он попыл. не пью уже две недели - исчез.
спорт и вода спасут от целлюлита.

можно и с этим прекрасно жить.

Про легкую для переваривания пищу-бред! Для хорошей работы кишечника-а именно его состояние отражает кожа-цвет, фактура и эластичность, нужны трудно растворимые продукты-постное отварное мясо, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, крупы-рис, греча, кукуруза (где нет глютена). Хлеб, майонез, жареное, сладкое, мучное-причины проблем с кишечником и целлюта, для нормальной работы нужны еще кисломолочные продукты, которые лучше употреблять вечером после 18.00,когда любая другая пища идет "в бока"

По тому что избавляться от него ГЛУПОСТЬ. Это естественное явление- для здоровой женщины. Он есть даже у некоторых профессиональных спортсменов. Живите и радуйтесь и перестал те вестись на компьютерную красоту, навязанную нам индустрии ей красоты. Они просто делают деньги на ваших комплексах!

эт гены...
спортом ты не уберешь...
у твоей мамы он есть видимо, вот и у тебя
моей маме больше 50 лет, но у нее нет и у меня нет...
так шо... увы.... возможно вы неправильно питаетесь...

Начать встречаться со мной. Я люблю целлюлитные жопки) Хотя вру. Извините.

целлюлит - это апельсиновая корка! уверена, что у вас его нет!

Каким вы спортом занимаетесь? Я когда занимаюсь спортом (бег, велосипед), соблюдаю режим питания, не пью газировку, пиво, не ем булки - целюлит пропадает. Массаж помогает. Банки резиновые с маслом - помогают. Щетка жесткая под душем помогает... Загар - помогает.. Но я часто позволяю себе расслабиться т. к. мужу все равно есть у меня целлюлит или нет...

не зацикливайся на этом :)

нужно исключить из рациона всё что содержит сахар и крахмал.

Есть отдельный тип целлюлита который бывает у людей с недостаточной массой тела.
1.Есть способы борьбы с ним, в косметологии это мезотерапия специальными витаминными коктейлями,
2 но лучше конечно заниматься спортом (делать упражнения на самые ленивые места, ноги например, заставлять себя делать махи и приседания, хоть это неприятно. Потому что без спорта наступает отрафия мышц, особенно на худом и истощенном диетами теле это выглядит чудовищно, с костей свисает дряблая кожа и тп + все это проявляется постепенно ухудшаясь с возрастом.
3.Очень важно пить достаточное количество чистой воды каждый день, не меньше литра, если человек мало пьет, организм начинает запасать воду в виде отеков, в самых различных неподходящих местах, целлюлит это не только жир но и застой воды. Скорее всего у вас хроническое обезвоживание отсюда и целлюлит.
4 Питание мучной, крахмалистой пищей, сладкой, с консервантами провоцирует целлюлит и много других проблем с внешностью. Ешьте то что организм легко и быстро переварит (каши, овощи, соки, хорошо приготовленное мясо или другие белки.
P.S. Кто говорит ты же худая откуда целлюлит просто не понимают и далеки от этой темы и скорее всего далеки от худобы и она им кажется панацеей от всех бед. Стройные девушки порой имеют завышенные требования к себе и ищут недостатки где их нет, но это не значит что у них не бывает целлюлита.

Обертывания, массажи