Вопрос одиночкам в любовном плане. Как избавиться от сексуальной и любовной потребности? Есть у вас опыт?

Не хочу отношений. Для меня любовь ужасна. Начиная от ужасного мерзкого знакомства, с отвратительным стеснением и ужасным настроением, когда тебя трясёт и ты чувствуешь себя хамом который нарушает личное пространство, заканчивая отношениями которые строятся ужасно трудно и в большинстве случаев неудачно. Особенно ужасно раздражает, когда ты даже не можешь подойти к человеку который тебе понравился и признаться ему во всём, ведь это выглядит странно и отношения строятся на тупой непонятной тайне. Какие-то глупые стадии ,,знакомая", ,,друг", только потом можно признаться! Одно лицемерие и неискренность. С детства не люблю нашу социальную систему. Ни в коем случае не хочу оскорбить других людях и любовных пар у которых всё получилось, я говорю обобщённо о том, что происходит в большинстве случаев. Возможно и у меня когда-то получится, но пока что мне больно от этого. Поэтому хочу эту потребность заглушить. Так что пожалуйста, люди которые будут отвечать ,,а зачем тебе это?" или будут отвечать вообще что-то не связанное с тем как избавиться от этой потребности – не пишите вообще ничего. Я сделал для себя решение и мне нужны ответы только такие, которые помогут мне перестать испытывать эту потребность. От людей которые тоже в полном одиночестве и как-то справились с этой проблемой.