Как вернуть человека, которому сделал больно и теперь он с тобой общается, но холодно

Зачем возвращать?

Смотря что конкретно ты натворила.

Для начала искренне попросить прощения, но ему решать прощать вас или нет.
Как просить прощения
Если возможно, делай это лично. Так ты покажешь, что искренне сожалеешь о произошедшем. Извинения, посланные текстовым сообщением, могут показаться фальшивыми или дежурными — дело не спасет даже грустный смайлик!
Совет. Если не можешь встретиться с человеком лично, то позвони ему или напиши открытку. В любом случае хорошо продумай, что сказать.
Библейский принцип: «Сердце праведного обдумывает, что ответить» (Притчи 15:28).
Не откладывай в долгий ящик. Чем дольше длится ссора, тем сильнее обида и напряженнее отношения.
Совет. Поставь конкретную цель, например извиниться сегодня же. Определи, какое время будет наиболее подходящим, и вперед!
Библейский принцип: «Примирись как можно скорее» (Матфея 5:25).
Будь искренним. Сказать: «Мне жаль, что ты обиделся»,— это не извинение! «Обычно тот, кого ты обидел, перестает сердиться, если ты полностью призна́ешь свою вину»,— говорит девушка по имени Жанель.
Совет. Проси прощения без всяких «если». Не думай: «Вот извинится он передо мной, тогда и я извинюсь».
Библейский принцип: «Так будем же стремиться к тому, что содействует миру» (Римлянам 14:19).
Что говорят твои сверстники
«Чтобы извиниться, нужно смирение — особенно когда чувствуешь, что в произошедшем есть не только твоя вина. Пусть даже и так, хочется улаживать ссоры по-доброму. Огонь надо тушить, а не подливать в него масла» (Валери).
«Готовность попросить прощения — признак того, что ты не эгоист. Да, делать это порой неловко, но так поступают настоящие друзья, и дружба становится только крепче» (Филип).

Никак. Сделать выводы и жить дальше

Прежнего не вернуть, мир убежал дальше.
В следующий раз семь раз отмерь и только потом режь.

на ютубе есть канал Сергей Присяжный, там есть ответы на все вопросы, мне он оч помог

Это как человек, который зарубил несколько человек, скрылся с места преступления, на следующий день его поймали, приговорили к 25 годам лишения свободы, а он такой, выражает недовольство: 'За что? За что ко мне такое отношение?' Человек наломал дров, натворил делов, ещё и недоволен, что получает за это справедливое отношение к себе...

Доверие уже не вернуть никогда