Я его прощаю без конца за его изменуНо другие мужчины ив постели и в личном отнош не устраивает. Как себя бороть сказ нет

Уметь отказывать – это одно из важнейших умений человека. Часто мы чувствуем себя по-настоящему несчастными всего лишь оттого, что не умеем сказать «Нет! » тогда, когда это действительно необходимо. Психологи определили, что не умеют отказывать те из нас, для кого особенно важно мнение окружающих о вас самих и о том, что вы делаете и чего не делаете. Такие люди продолжают, во вред самому себе и своим близким, выполнять чужие поручения, принимать неприятных гостей, есть невкусную или даже опасную для здоровья еду. Психологи советуют идти к цели маленькими шажками. Шажок первый – подбирайте синонимы к слову «Нет!» .

Все дело в том, что самое трудное – это именно сказать слово «Нет! » или слово с отрицательной частицей. Поэтому придумайте другую словесную форму для отказа. «О, это было бы прекрасно, если бы Вы приехали к нам в гости шестой раз в этом году со всеми своими четырьмя детьми, двумя собаками и бабушкой, если бы к тому времени у моей дочери прошла ветрянка! А так – очень жаль». Шажок второй – придумайте авторитет.

Очень хороший, хотя немного хитрый прием – это, отказывая, сослаться на отрицательное отношение к данному вопросу кого-то из своих близких или друзей, которые являются для просящего непререкаемым авторитетом. «Я бы приглядела за твоими пятнадцатью кошечками в течение восьми месяцев, но у моего мужа ужасная аллергия на кошачью шерсть! » – вот примерно так будет выглядеть ваш отказ. Шажок третий – заставьте себя уважать.

Как это ни печально осознавать, но во многих подобных случаях ваши близкие и друзья просто «сели вам на голову» . Пора бы их оттуда снять. Как только вы откажете кому-то в первый раз, то увидите, насколько изменится отношение к вам окружающих. Вас просто начнут уважать. Это, конечно, не значит, что вас не уважали до сих пор. Но вас начнут уважать как человека, умеющего говорить «Нет!» , а это значит, что впредь к вам будут обращаться только по действительно важным вопросам. Очевидный плюс этой ситуации – огромное количество появляющегося свободного времени. Шажок четвертый – на обиженных воду возят.

Не бойтесь обидеть кого-то своим отказом. Анатолий Алексин в одной из своих замечательных книг писал: «Если друга можно потерять, значит это не такой уж и друг» . В данной ситуации можно сказать практически то же самое: если человек, просящий вас об одолжении, не способен войти в ваше положение и понять причину отказа, то это очень ярко иллюстрирует его истинное к вам отношение.

Я в аналогичных случаях расстаюсь. Для меня верность очень важна. Сама я в этом отношении безупречна!

Сперва школу закончи. БОРЕЦ ))) Учи албанский!

это просто нужно сделать и все

Если человек хороший говори ДА, если плохой, то нет, если начальник на работе и у тебя хорошая з\п, то аккуратно здесь нужно .
Что трудного то? Вот математика это трудно, в жизни сам математиком не собираюсь становиться, а мне её диктует жизнь свои правила . ^.^