СРОЧНО ОТВЕТЬТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ УМОЛЯЮ

Ничего не делать

ничего не делать...- просто можно её быстро раскрутить...- скажи хорошо, я буду за тобой наблюдать- и если ты выйдеш замуж-за мужика...- то за обман будеш держать ответ!!

Вот давай даже представим. Как ты это делаешь. Вечно одно нытье

Плакать

Я сам в шоке
куда мир катится ?

Принять это с уважением,как факт.забыть ее а если это невозможно то продолжать по дружески общаться.хоть какая то возможность будет быть рядом и может со временем ее взгляды поменяются.

Ну значит записывай:

1) ПРЕСС КАЧАТ
2) БЕГИТ
3) ТУРНИК
4) АНЖУМАНЯ
5) ГАТБЛИ

Можно подумать, что это рофл, но на самом деле это универсальный мегагайд по становлению гигачадом)
Если это действительно произошло, очень вероятно, что тебя хотели отшить и от неожиданности придумали только это. Главное не загонять себя в такую модную нынче депрессию и не зацикливаться на отказе одного человека, убеждать себя что ты никому не нужен. Ты нужен в первую очередь СЕБЕ, но можно (и нужно) сделать так чтобы ты был интересен и ДРУГИМ.
Работай над собой, прокачивай внешку, можешь над мимикой по утрам работать, смотря в зеркало (ну улыбнулся там себе, бровями поиграл, посмотрел, не всрато ли выглядит и т.д.), обязательно зубы чисти (ОСОБЕННО если ты КУРИШЬ/ВЕЙПИШЬ, а то там такие букеты что пNздец).
Главное не слушай этот бодипозитивный пиздёжь про "принимай себя таким какой ты есть" или "ищи того, кто примет тебя таким". Не надо считать себя плешивым котёнком, который ищет доброго ветеринара, а то так и всю жизнь искать можно. В идеале с друзьями в зал записаться (только не в крупный где вечно миллиард протеиновых обезьян, а в маленький какой-нибудь, местечковый).
Пополняй словарный запас. Для этого, кстати, даже книги читать не обязательно). Достаточно задумываться над фразами, которые ты слышишь в телике/видосах на ютубе/на улице и запоминать понравившиеся, учиться их применять самому.

ловко она тебя отшила и обижаться не на кого

Скажи, что тебе тоже нравится с девушками.