Почему меня преследует страх, что со мной должно что-то случиться?

Если я еду в машине, то боюсь аварии, если я ем что-то, то боюсь отравиться, если на работе - то думаю, что ничего не получится, если выхожу из дома - то забываю, всё ли я выключила. Постоянная тревога, что не дай Бог что-то с родственниками случится. Если где-то я далеко от дома - то думаю как там без меня мои близкие. Боюсь завтрашнего дня, встаю ночью и не могу уснуть: как дальше, что дальше будет, а вдруг я умру завтра? Сердце стучит тревожно, в голове - сплошные мысли, одна с другой переплетаются. Такие вспышки неуправляемости бывают, я себя не могу контролировать, почти в каждом вижу потенциального врага, надоели эти мысли! Отвлекаюсь иногда, но потом снова это продолжается. Угрызения совести не дают спокойной жизни. В церковь хожу - постоянно там чувствую себя виноватой перед Богом, и не только там, и дома тоже. Как будто я - это не я, я не могу понять, что это????