Причинили обиду, теперь изнутри сжигает ненависть, страшная, черная... Не знаю, как успокоиться, душа мечется и хочет

Это не душа !!!
Это ваша злоба
Вы просто подумайте сколько на свете хороших людей а плохих меньше просто хороший не выставляет себя на показ и его дела как обыденные а плохие негативные это всегда видно и сильно запоминаются как жизненый опыт который предупреждает о последствии
Живите добром и не думайте об этом не тратьте своё здоровье
С уважением Георгий !!!

нет. не делать! что толку от мести, если цель все равно будет не достигнута? мстить нужно с "холодным" рассудком. что бы раз.. . и на всегда! у Вас же так не получится. потаму как Ваш мозгг КИПИТ от возмущения. так и будете с обидчиком говном перекидываться.. . до конца непонятно чего. а если еще не дай Бог в раж войдете.. . свою жизнь превратить в сплошную месть (((? да ну нах...! а вообще чувство мести присутствует у людей, скажем так.. . не совсем уверенных в себе. с заниженной самооценкой! вот если простите обидчика. искренне. или хотя бы откажетесь от мести.. . тогда ДА! тогда Вам будет чем гордиться. а так.. . чем Вы лучше тех говнюков, которые обидели Вас?? ? да ни чем. те же низменные, животные инстинкты.. . кстати у животных, хоть инстинкт самосохранения присутствует. а у тех кто мстит, как ни странно такового НЕТ! пусть Ваши обидчики, будут не достойны вашей мести!!!

Ходите в церковь и подавайте за ЗДОРОВЬЕ обидчика. Все зло, которое он Вам причинил, в таком случае вернется к нему назад.

Облегчите душу в беседе с каким-нибудь малознакомым человеком, например, поймайте такси и выговоритесь таксисту во время поездки, они привыкли слушать и не такое.. . И не растравливайте себя обсуждением случившегося со знакомыми. А когда хорошенько успокоитесь, а лучше через годик, потихоньку сделайте обидчику ровно то, что он сделал вам, ни больше, ни меньше.

Благословляйте обидящих и ненавидящих Вас.. . Это Святое Писание. Обратитесь к Богу с неформальной молитвой. Попросите Его, чтоб Он благословил Вас простить Ваших обидчиков. Прощение успокоит Вашу душу. Верьте, что Он Вас услышит и заберёт Вашу боль.. . Забудьте о порче и прочей дьявольской помощи. Его помощь рано или поздно вылезет Вам боком. А Бог всегда поможет, если Вы этого хотите. Ваши обидчики будут наказаны без Вашего вмешательства. Будьте счастливы.

Ну проклянёте, ну наведёте порчу.... и выгребите по самое не могу.. . Или вы думаете вас оправдывает то, что кто то вас обидел?? ?
Всё что происходит в вашей жизни - следствие ваших же мыслей и поступков. Поэтому самостоятельно работать нужно. А поле человека чаще всего разрушается изнутри им же. Не допускать обид, агрессии, осуждения, зависти, не желать зла другому человеку.
Советую почитать молитвы, указанные ниже. Они зацепят вас 100 %. Кстати они кармические узлы тоже подчистят если проработаете хорошо прочувствуете каждое слово. Отнестись к этому серьёзно, молитвы очень мощные. Почитать в одиночестве, чтобы никто не мешал. Всё, что почувствуете после прочтения, что будет происходить необычного - обязательно напишите в письме - это важно.

МОЛИТВА О ПРОЩЕНИИ
Я прощаю всех, когда-либо обидевших меня
В этой жизни или прошлых моих воплощениях.

Я прощаю всех, обидевших меня, явно и неявно
Мыслями, словом или делом.

Я прощаю всех обидевших меня, живущих в этом мире
Или покинувших этот мир.

Я прощаю всех людей и всё живое,
Которые когда-либо обидели меня.

Я прошу прощения у всех людей и всего живого
За то, что когда-то я обидел (а) их
Мыслью, словом или делом,
В этой жизни или прошлых моих воплощениях,
Живущих в этом мире или покинувших этот мир.

Я прощу прощения у меня самой (го) за то,
Что когда-либо обижал (а) себя
Мыслью, словом или делом,
В этой жизни или прошлых моих воплощениях.

Я прошу у Тебя, Господи,
Прости меня за мои грехи, поступки и дела
За моё несовершенство.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно
И во веки веков. АМИНЬ.

ПОКАЯННАЯ МОЛИТВА
Прости, Господи, за все грехи мои явные и неявные,
Прошлые и настоящие, те, что забыты, но отражаются
На моей жизни прошлой, настоящей и будущей.

Благодарю, Господи, за испытания, посланные Тобой
Во искупление, за силу, дающую Тобой для укрепления
Веры в Тебя и своё предназначение.

Благодарю, Господи, за каждый миг, Тобой ведущий меня
По пути очищения и преображения.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно
И во веки веков. АМИНЬ.

Также если на сегодняшний день в вашей жизни есть люди, желающие вам зла. Простите их искренне простите. Часто мы сами виноваты в том, что встречаем таких людей в своей жизни. Поэтому после прощения сходите в церковь и поставьте свечи у трёх икон, к которым вас потянет. Но одна из них должна быть обязательно Распятие Иисуса Христа. Прочитай у каждой следующую молитву

МОЛИТВА О НЕДРУГАХ
Господи Источник Любви и покоя
Даруй всем нашим недругам мир и благополучие
Отпусти им все грехи,
А нас защити от всех их нападок.
Господи, научи нас быть смиренными
И никогда не отвечать злом на зло.
Через Христа Господа нашего
Аминь, Аминь, Аминь.
Помяни, Господи, врагов моих,
Имена, Господи, знаешь Сам.
Люблю Тебя, Господи, благодарю Тебя, Господи.

УДАЧИ.

Не стоит. Порча на смерть и проклятия вернутся в любом случае. Вам оно надо? Страдать из-за врагов?

Может, проще просто набить морду?). . Карму портить, чистись потом.. . А какой Вы веры-то?..