А где взять силы????Сил нет..Понимаю что авитаминоз....Но может есть реальные способы?

Силы нужны только для осуществления какой-то цели, решения жизненной задачи - резервы организма очень велики. Похоже, сейчас у Вас нет никакой конкретной цели. Поэтому и кажется Вам, что сил хватает только на выживание. Определитесь, зачем Вам силы, и они будут. Успеха!

Скачайте с сайтов.
Есть конечно реальные, установите Download Master 5.9.2.1249 и закачивайте одновременно по 5 штук.

Силы в вас. Попробуйте прежде чем встать после сна закройте глаза и на пять минут окунитесь в воспоминание того что было хорошего. Пять минут вам дадут бодрость на весь день.
Все же зависит от вас от вашего отношения к себе.

Если речь идёт о личной силе, ибо вопрос в магии, то её нужно набирать, накапливать из любого источника. Пища, местность, движения итд. Личная сила в магии это что то сродни удачи настроения. Найдите сами, ибо то что пдходит одному, идёт во вред другому. Вот как ни странно, я получаю огромный прилив сил гнаходясь.... на кладбищах. Ту пищу, которую готовлю сам себе, пусть и самую простую. Движения, пассы, которые приносят только мне удовольствие и настроение.
Короче из всего можно извлечь подобное, только каждому индивидуально, музыка, театр, итп.

Читай молитвы, помогает!!!

Сходите в лес или к открытой воде. Погуляйте. У каждого свои места силы - те, с которыми связаны счастливые воспоминания например. Побудьте с друзьями.

солнце воздух.. .
на лыжах
на горку с друзьями
шашлычка на природе
и много много улыбок и смеха!! !
потом сама не поймешь о чём спршивала....

Почаще гуляй (каждый день не менее 2-х часов в день) и побольше лови светлого времени суток, не сиди по ночам. Сейчас особенно ешь шоколад (умеренно) и рыбу морскую жирных пород (типа кефаль, семга и тд) . Но не замороженную в супермаркете - а купи именно на рынке - свежую. Это даст оптимизм в организме, а значит и силы.