как защетится от человека каторый вам завидуети желает зла . пусть даже и не осознанно?

Повторяйте всегда- "Пусть ему будет хорошо! Я прощаю его за все что он делает, ибо он не ведает, что тврит! "
Можно еще свечку в церкви поставить за здравие всех своих недоброжелателей зримых и незримых.
И не думайте больше о тех, кто вам что то делает, иначе ваши дела будут ухудшаться а у них- наоборот как не странно. Таков закон!

Неосознанно все желают чего нибудь друг другу, и вы тоже из таких. Подобное притягивает подобное. закон вселенной.

ничего не рассказывать ему, или перестать вобще общаться...

Не нужно общаться с такими людьми, не нужно раскрывать им свою душу.

При встрече с ним начинайте его хвалить, а про себя врите, что все плохо. Этот человек сам перестанет с вами общатья, испугается, что вы его сглазите!

Боязнь получить зло от того кто Вам завидует говорить может только об одном - у вас на душе неспокойно от того, что чувствуете некую вину перед вселенной т. е. Вы считаете, что в принципе ей есть за что Вас наказать! Разберитесь с этим. А за человека помолитесь в церкви - если он действительно сознательно ничего плохого вам не хочет, то боязнь уйдет, а если в его голове есть злые помыслы на Ваш счет, то он самоустраниться. Но еще раз повторюсь, разберитесь с собственным чувством вины перед вселенной.

P.S. Вселенная в моем сообщении - понятие номинальное, думаю Вы это поняли :)