Тут есть те, кто практикует выход из тела, медитации видение ауры? Поделитесь информацией как вы это делаете.

Кратко о своих тренировках по видению ауры.
Хорошо практиковаться по наблюдению ауры на вытянутой руке на тёмном фоне, при контровом освещении (свет сзади руки, а лучше всего когда её освещает лунный свет - он мягкий) . Вытягиваем руку, растопыриваем пальцы. Для начала стараемся держать руку ровно, без колебаний, вглядываясь в неё чуть повыше кончиков пальцев. В самом начале тренировки, при пристальном всматривании, вы заметите тёмный фон (силуэт) вокруг пальцев. Это начало. При последующих тренировках постарайтесь закрепить сие видение.
Как только Вы научитесь "цепляться" взглядом за этот тёмный фон переходите к следующему занятию: начинайте плавно, по чуть-чуть перемещать ладонь в разные стороны продолжая всматриваться поверх пальцев. А также старайтесь изменить угол ладони руки просматривая этот фон с разных ракурсов. При таком покачивании из кончиков пальцев (ладони, тыльной стороне руки) начинают проявляться едва заметные "иголочки". Они могут быть как одиночные, так и множественные при дальнейших тренировках. вот эти иголочки и есть та энергия, о которой говорят Биополе.
Для того, чтобы научиться видеть биополе в цвете я учился рассматривать его через цветные фильтры, начиная с синего, но это уже очень долго и больно для глаз (это похоже на то как стерео картинки рассматривать).

дано ---не дано ...весь сказ...

Роберт Монро (система хемисинк) . Лаберж. Карлос Кастанеда. Самое лучшее практическое руководство. "Астральная проекция" Эдвард Пич - Офиэль

молчо это делается. Если считаете что за неделю можете это освоить, то вынужден вас огорчить. Нет!!!

Выход из тела возможен после смерти.. . Индийские йоги, доводя свое тело до полного изнеможжения голодом и медитативными практиками приближаются к подобному состоянию между жизнью и смертью, но когда Максимка Никитин с умным видом и благородной отрыжкой после сытного обеда вещает о своем умении выходить из тела, я вижу лишь его полный выход из ума. Не понти Максик, с твоим мамончиком того и гляди рожать нужно..., а не из тела выходить.

делается очень легко ...после нескольких лет обучения ...если не дано по рождению ...( а за подобную информацию платить нужно и не хило )

Иногда легко, иногда с трудом.. . День ото дня отличается.. .
А учат дома Терпение, Желание, Намерение и Труд...