выход из тела

Скачайте из интернета книгу Владимира Титова " Владеющий Миром " . Занимательно описаны хроники самообразования в этом направлении одного юного Астролётчика и Сновидца . В конце книги есть и техники и ценные мысли автора .

Фантом это приблизительная копия живого человека, При этом человек сам по себе может бодрствовать, так же фантом можно вызвать, что почувствует человек. Так же экстрасенсы и маги часто создают фантом чтобы влиять через него на человека. Так же можно создавать фантомы предметов. Астрал ничего общего с фантомом не имеет. Опасности никакой. Один побочный эффект. много статической энергии (негатив) который влияет на самочувствие (дискомфорт) .
А вообще выход из тела это астральный выход. Астрал это копия оригинала в оригинале. астральный выход это выход из физической оболочки. И не в другие миры а в нашем мире. Что можно проверить. Часто путают астрал с воображением. При астральном выходе физическое тело остается на месте а вся энергия уходит. При этом физическое тело не реагирует на раздражители, боль, свет, звук. При воображаемом путешествии, энергетика на месте (энергетические тела) физическое тело реагирует на различного рода раздражители, свет, звук, боль. При настоящем астральном путешествии путешественник может например пройти в соседнюю квартиру и увидеть все настоящие, физические предметы. По возвращению в тело можно сходить проверить увиденное. При воображаемом путешествии. путешественник видит то что представил себе Другие миры, предметы. Но при этом не может увидеть то что находится рядом

это сложный маневр

вам это зачем это опасно

Успеешь еще.