Как простить и освободить свое сердце?

Через формулу прощения, произносите ее столько раз пока у вас на душе не будет легко, вы с себя сбросите этот грех непрощения.
Не тащите его в себе и на себе, он тянет вас назад, а с ним уходит от вас позитивная энергия добра и счастья.
Формулу прощения вы найдете в книгах Луула Виилма серия "Прощаю себя".
Легкого сердца Вам и светлой души, радости от жизни!

раскаяться и простить, это легко, главное искрене хотеть этого...

Полюбить себя! Развить самодостаточность!

Мне помогло время и откровенный разговор по прошествии этого самого времени.

Очень просто. Пересмотрите его вину-может быть вы тоже в этом его поступку виноваты? Попросите прощения у Всевышних сил и все будет хорошо, восстановится справедливость и вы будите спокойны.

Все это поможет сделать только время. Главное в этот сложный период "сохранить свое лицо".Займите себя, гоните мысли о прошлом. Сама этим занималась.

посмотрите на это как на очередное кармическое испытание.... сможете простить и принять, этот этап для вас пройден.... возможно вам дали эту ситуацию в этой жизни, потому что в прошлой этим человеком были вы.... слышали ведь про бумераг?... постарайтесь простить, как бы банально и избито это не звучало.... поблагадорите бога и мать вселенную за данное вам испытание.... и повыторяйте про себя: господи иисусе, сыне божий, помилуй мя грешную....

Прощать нужно всех и не тащить за собой по жизни этот груз.
А вот освободить сердце сложнее.