Что делать что бы ушла обида, сжирающая меня, не хочу ненавидеть ...

та же ситуация.. думаю время только поможет. я также не могу простить и борюсь с желанием навредить человеку

Простите своего обидчика, забудьте прошлое.

Во чтобы то не стало нужно суметь простить!!!! Это не конец света.. Вам сразу будет легче!!!! Простите и пожелайте от всей душитого, чего бы вы себе желали!!!! А так обида проест вас... Вы сильная, вы сможете! 1Удачи!!!!

Надо просто понять, что эта обида - не вы, а кто-то другой, кто поселился в вас .Он не имеет право жить за вас и испытывать чуждые вашей истинной природе эмоции. Постарайтесь отследить, когда и где вы его подцепили и попытайтесь проанализировать, где ваши поступки, а где - его. И следите, чтобы чужак не брал над вами верх. Он ниже вас по уровню развития. И не стоит идти у него на поводу.

А кто вам гарантировал. что вы не съедите свой кусок судьбы? Примите, это ваша судьба такая. Ешьте спокойно, переваривайте, говорят мезим помогает. (есть опыт)

поверь, это надолго.. .
я тоже думала что со временем уйдёт обида, типа время лечит... нифига... даже кажется что ещё больше ненависти накопилось, я сама в шоке.. .
надо куда-то это выплеснуть, лучше конечно на объект ненависти, иначе так и буду мучиться, но елси даже хоть мало мальски как-то смогу досадить объекту, конечно ненависть не уйдёт, но легче станет-это точно.