Вопрос для тех, кто практикует медитацию....

Да, медитировать очень полезно для состояния организма, одннако медитации на должно быть слишком много! Если переусерствовать, можно постродать, могут всплыть давно вытесненные воспоминания, и получить сильную психологическую травму. Если тебе оченьэто нравится, то медитируй сколько хочешь, но предупреждай других, чтобы тебе не одергивали. Тогда, все будет впорядке!

Ничего страшного не произойдет. Просто медитируйте там, где никто помешать не может. Или предупреждайте, чтобы не входили в комнату.

Резкий выход из медитации- это стресс. не допускайте этого, иначе вся польза от медитации сводится на нет.
Медитируйте там, где вас не смогут потревожить. И постепенно развивайте в себе способность абстрагироваться от внешнего ( шумы, люди, образы и прочее) , так вы сможете медитировать где угодно и когда угодно =))
Насчет вернуться оттуда: а оттуда это откуда? целью медитации не является улетание в астральный мир или куда-то еще, и не в видении образов, цель медитации- это путешествие внутрь себя, развитие концентрации, успокоении и очищении разума. таким образом, при медитации вы просто не можете не вернуться обратно, не бойтесь- медитируйте на здоровье=))

Вообще, к медитации стоит приходить, уже имея некоторую помехоустойчивость.. . Достигается она, например, упражнениями из йоги.. . Ну а уж о какой медитации может идти речь при наличии страха - не представляю.. . Практикуйте пока расслабление, Шавасану, например.. . Кстати, благодаря ей и помехоустойчивость повысится, да и страхи некоторые уйдут...

Легко можете не вернуться. Или бесноватой стать.. . Зачем делать то, что очень опасно - и без особой надобности?

как ты входиш в это состояние. а то я тоже хочу попоробывать. интересно.

я тоже много читала, что подобного произойти не может, да и в мое тело никто вроде не вселялся. . эх, а какая была бы отмазка при вечернем походе к холодильнику!