Как защититься от проклятий и вернуть их назад или хотя-бы вникуда?

читай эту молитву чаще .
Господи Иисусе Христе! Сыне Божий! Огради нас святыми Твоими ангелами и молитвами Всепречистыя Владычицы нашия Богородицы и приснодевы Марии, силою Честного и Животворящего Креста, святого архистратига Божия Михаила и прочих небесных сил бесплотных, святого пророка и Предтечи крестителя Господня Иоанна Богослова, священномученика Киприана и мученицы Иустины, святителя Николая архиепископа Мир Ликийских Чудотворца, святителя Никиты Новгородского, преподобного Сергия и Никона, игуменов Радонежских, преподобного Серафима Саровского чудотворца, святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии, святых и праведных Богоотец Иоакима и Анны, и всех святых Твоих, помощи нам, недостойным, рабу Божию (имя).
Избави его от всех навет вражеских, от всякого зла, колдовства, чародейства и лукавых человек, да не возмогут они причинить ему никоего зла.
Господи, светом Твоего сияния, сохрани его на утро, на день, на вечер, на сон грядущий, и силою благодати Твоея отврати и удали всякие злые нечестия, действуемыя по наущению диавола. Кто думал и делал, верни их зло обратно, в преисподнюю, яко Твое есть Царствие и Сила, и Слава Отца, и Сына, и Святого Духа! Аминь.

проще всего носить амулет от негативного воздействия

Приобретите амулет...

Мысленно надо окружать себя сферой с голубоватыми энергиями или усиливать свою ауру упражнением радуга

Не ерунда, сила слова довольно велика. Проклинать нельзя человека, иначе с ним случится беда. Вас нужно почистить и поставить оберег, тогда злословие в ваш адрес не повредит вам

будешь пытатся их в никуда отправить они будут цеплятся твое желание избавится будет вызывать мысли о них. Если проклятие насылает маг экстрасенсорно энергией может действовать если типа заколки железной может слегка занулять энергию мысли или обруч для прически но если маг сильный достанет если не маг тоже может пронять надо обдумать ситуацию изучить того кто это делает.