какие есть методы и практики для синхронизации обоих полушарий мозга? как обретается единство с подсознанием?

1) "Ухо-нос".
Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т. е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот".
2) "Зеркальное рисование".
Рисуем одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы.
Должны почувствовать расслабление глаз и рук, так как улучшается работа всего мозга.
3) "Колечко".
Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.
4) Левой рукой достаем до правой ноги и наоборот.

Роберто Бартини учил своих последователей зеркальному письму . Кстати о зеркальном письме говорили и Гурджиев, и Пётр Успенский . ))) Как то сам попробывал, коряво, но не медленно, правда в некторых буквах упорно были лишние детали, щас не помню в каких .

Точка сборки у каждого человека в своём месте. Соответственно любые синхронизации как мозга, так и любых иных частей тела человека, только в ручном режиме даст положительный результат.

СИНХРОНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПРАВОГО И ЛЕВОГО ПОЛУШАРИЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Левое полушарие мозга ответственно за вербальную информацию, за речь, способность к письму и чтению. Благодаря работе левого полушария человек способен запоминать различные факты, события, даты, имена, их последовательность и то, как они будут выглядеть в письменном виде. Ответственно за аналитическое мышление и логику, за работу с числами и математическими формулами. Отвечает за последовательность процесса обработка информации (поэтапная обработка).

Благодаря левому полушарию, вся получаемая человеком информация обрабатывается, классифицируется, анализируется, левое полушарие устанавливает причинно-следственные связи и формулирует выводы.

Правое полушарие мозга несет ответственность за обработку невербальной информации, (выражаемой в образах и символах, а не словах).

Правое полушарие является ответственным за воображение, фантазию, мечты, сочинять стихи и прозу. Здесь же находится способности к инициативе и искусству (музыка, рисование и др.). Также оно несет ответственность за параллельную обработку информации, решать задачи, рассматривая проблему одновременно в целом и с разных сторон.

Благодаря правому полушарию мозга мы устанавливаем интуитивные связи между образами, понимаем метафоры и юмор, распознаем сложные образы, которые невозможно разложить на элементарные составляющие (например: процесс распознавания лиц людей и эмоций, которые отображают эти лица).

Между полушариями мозга у нас находится шишковидная железа (эпифиз). Считается, что она управляет всей эндокринной системой, и вырабатывает мелатонин – «гормон молодости».

А активизируется она просто – для этого нужно всего лишь синхронизировать оба полушария головного мозга.

Чем совершеннее синхронизация, тем выше способность человека концентрироваться, управлять своим вниманием, достигать огромной эффективности работы сознания в целом. "Включенная" шишковидная железа позволяет управлять частотой вибраций нашего энерготела (!)

Самый главный инструмент для развития мозга – это руки.
Действия двумя руками развивают оба полушария:

1) "Ухо-нос".
Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т. е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот".
2) "Зеркальное рисование".
Рисуем одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы.
Должны почувствовать расслабление глаз и рук, так как улучшается работа всего мозга.
3) "Колечко".
Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.
4) Левой рукой достаем до правой ноги и наоборот.