боюсь спать ночью что со мной снятся кошмары

Позвонте мне 89107978519

Кошмары сообщают множество полезной информации, и мы должны быть благодарны им за те послания, которые они несут нам. Они позволяют
нам разбираться с теми неразрешенными проблемами, от которых мы привыкли отворачиваться во время бодрствования и пытаемся не допустить в сознание. Эти нерешенные проблемы поражают все аспекты нашей жизни, в том числе наносят вред здоровью и взаимоотношениям. Кошмары - это способ решения проблем в нашем подсознании. Будьте благодарны кошмарам!
Если вам снится повторяющийся кошмар, постарайтесь вспомнить его днем, возвратиться в кошмар, проигрывая его в воображении по несколько раз, и узнать всю информацию, которую тот несет в себе. Пытайтесь изменить его исход и некоторые детали. Это поможет вам исцелить те области вашей души, которые вызывают этот кошмар и его возврат.

это негатив....

Кошмары - прямые следствия нарушения человеком законов этики. К сожалению, в школе не учат этику и те правила которым учат не отражают действительных законов этики.
Чтобы уснуть - сейчас есть цветы сирени - аромат цветов сильно влияет на сон.
Второй вариант - купите себе игрушку и спите с ней.
Есть и еще варианты!
Удачи! Да пребудет с Вами Сила! Elleanelle

В психиатрии постоянные кошмарные сновидения и если при этом нарушен сон вообще, имеют место апатия, быстрая утомляемость, раздражительность - то следует говорить о уже затяжном неврозе. И вообще тревожные страшные сны (регулярные) признак невроза и далеко не начальной стадии, потому что уже нарушен сон как таковой. Потому что в норме человек сны должен видить пару раз месяц максимум. Получается организм Ваш не отдыхает. Идите к врачу психотерапевту! Или к психологу хотя бы!

В себе проблему надо искать, успокоительные мало помогут. Если есть какой-то психологический блок - его надо снять. Просто долго и упорно заниматься самокопанием (лучше с психологом) - и вылезет проблема, которая Вас мучает (возможно, Вы этого даже не осознаете) . А потом потихоньку ее решать. Хотя уже само осознание и принятие - первый шаг к решению.

я надеюсь это не фреди крюгер?

вы устаете видимо сильно, даже если не физически, то морально. Попейте успокоительного. Все нориально будет.

Головой не стукались? Может сотрясение мозга было? Если было, то обязательно будут сниться кошмары.

Сходите в церковь, Купите молитву"Живые помощи", положите в изголовье своей кровати.. Перед тем, как лечь спать, прочитайте эту молитву, постарайтесь это прочувствовать, пропустить через себя, вложите все свои силы (моральные). Обязательно поможет.

Попейте настойку пиона!

постарайтесь на них не зацикливаться. ибо сами их себе и вызываете. . кашмары в смысле. . лучше всего отдохните от всех дел где-нить на природе. . желательно одной..

ну отдохини выпей валерьянки пригласи подругу по ночевать заведи мкжчину там если нет и не думай о них просто

Читайте перед сном молитвы, если есть Крещенская вода вынейте её и сходите в церковь!