Вы когда нибудь выходили из собственного тела?я-да,это было прекрасно,самое интересное,что см,

да, Вы совершенно правы, он существует
в общем существует множество способов, но если обощить, то они рабиваются на 3 группы:
контролируемый сон, хотя и может быть и бесконтрольный выход во сне.. что часто случается с людми;
силовые методы - это магические способы и медитативные без духовной основы, в том числе йога, тантрические методы, рейки и т. п;
и естественный - это в результате духовной работы, тут почти при начальных уровнях человек начинает "обитать" на обоих планах сознательно и контролируемо, для выхода тут ничего специально не делает, человек просто сам "доходит" до постоянного такого состояния (ИСС) не ставя его самоцелью как в двух других методах.
кстати у святых есть такое выражение :"душа родила"...это как раз о том состоянии они так говорили.

Каждый выходит во сне.

Я вообще не могу разобраться в этих походах! Ниже я там в комментах я рассказала один случай, а вот то что обычно бывает- наверное-не одно и тоже. Могу, ни с того, ни с сего, захотелось и пойти в гости к кому-нибудь. Всё вижу. В чем одет человек, что окружает, и комнату, или что он делает. Но. как я поняла-нельзя при таких походах-дотрагиваться к людям. Им плохо становится почему-то. Не говоря уже- о том страхе-что они испытывают. Этому я не даю объяснения.

Медитация принадлежит этому миру, но открывает двери в другие миры. Для медитации необходима практика.

В каком направлении вы выходили!?