подскажите какой-небудь салат с не слишком мудрёными ингридиентами!!!

Консервированная фасоль красная или белая без томата, майонез и грибы + лук (консервированные или жаренные с луком)
На любителя, а так ничего!! ! ))))

Отварные картофель, морковь, яйца кубиками порезать. Добавить соленые или маринованные грибочки. Мелкие целиком, крупные порезать кубиками. Заправить майонезом.

Зелёный горошек плюс майонез. Соль не предлагаю, это из рецепта сложных.

Винегрет - полезно, вкусно, экономно

салат "Клеопатра"

Говяжий язык – 1 шт.
Свежий огурец – 1 шт.
Креветки – 100 гр.
Яйца – 2 шт.
Майонез (по вкусу)

Говяжий язык отварим, очистим и нарежем соломкой, перемешаем с майонезом и выложим на дно салатника - это первый слой.
Свежий огурец помоем, порежем также соломкой, уложим на язык, сверху выложим отварные и очищенные креветки - смажем все майонезом.
Последний слой - вареные яйца, натрем на крупной терке. Верх смажем майонезом.
Дадим пропитаться.

Все зависит от того, какие ингредиенты у вас в наличии :)

Квашеная капуста с вареным картофелем и луком, заправить подсолнечным маслом с запахом семечек;

Помидоры + кислые яблоки + сладкий лук с заправкой масло-уксус;

Греческий: помидоры, огурцы, сладкий перец, сладкий лук, оливки и фета;

Добавка холодных макаронных изделий типа ракушки или колеса/радиаторы в любой овощной салат на любителя.

Витаминный: капуста мелкой соломкой (помять до сока с щепоткой соли) + морковь. Не возбраняются добавки огурца, яблока, перца и прочих овощей. Заправить маслом, можно добавить сахар и уксус/лимонный сок по вкусу. Можно добавить семечек для сытности. Если заправить капусту и морковь смесью майонеза с небольшим количеством уксуса и сахара получим Коул-слоу.

Отварной картофель, отварное яйцо, листья салата, помидоры и консервированная в собственном соку рыба, лучше туна

Огурцы, вареное яйцо, много зеленого лука, помятого с солью и сметана. Отлично к картошке.

Яйца, картоха, соленый огурец, грибы и куринное мясо, майонез или оливковое масло.

Есть отличный варинт - рекомендую. Запоминай: твердый сыр - 300 гр. , помидоры - 3 шт. , ржаные (обязательно) сухарики - 2 уп. , чеснок - 2 зуб. и майонез. Попробуешь напиши

Салат с курицей
•2 куриных окорока
•1 кг репчатого лука
•1 кг свежих шампиньонов
•4 яйца
•1 зубчик чесночка
•сыр
•2 пачки майонеза
Отварить курицу, лук обжарить (пассеровать) , грибы эбжарить (если вы используете консервированные шампиньоны, то их тоже лучше обжарить, яйца сварить вкрутую) . Выкладываем слоями:
1 слой - курицу отделить от костей, порезать средними кусочками и уложить на блюдо, посыпать слегка чесночком и помазать майонезом.
2 слой - жареный лук (холодный) .
3 слой -жареные грибы (холодные) , помазать майонезом.
4 слой - яйца, натертые на мелкой терке, помазать майонезом.
5 слой - натертый на терке сыр.

Салат из сарделек и сыра
•250—300 г сарделек
•150 г майонеза
•100 г сыра
•зелень, черный молотый перец
•лимонный сок

Способ приготовления: Сардельки отварить, остудить, очистить и нарезать мелкой соломкой. Твердый сыр натереть на крупной терке. Зелень петрушки и укропа мелко нарезать, слегка поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Перемешать все продукты, после этого заправить их майонезом и переложить в салатник.

Ну, если совсем ничего не варить, то китайская капуста+копчен. окорочек+сухарики и майонез. Всем моим гостям нравится, всегда делаю много.

САЛАТ ТОРТ
морковь свежая 2шт
свекла отварная 2 шт
картофель отварной 4 шт
яйца отварные 2 шт
1 слой картофель, натираем на терке, солим, покрываем майонезом
2 слой морковь, натираем на терке, солим, покрываем майонезом
3 слой свекла, натираем на терке, солим, покрываем майонезом
4 слой натираем на терке отдельно белок и желток и красиво украшаем верхушку салата. можно добавить зелени, по вкусу.

Ингредиенты
500 г куриного филе
7 яиц
200 г лука
соль
майонез
растительное масло
Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Филе остудить, мелко нарезать. Лук мелко покрошить. алить его кипятком и оставить на 10-15 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил). Яйца (каждое отдельно) взбить, немного посолить. Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить. Перевернуть блинчик, и пожарить другую сторону. Блинчики остудить, нарезать соломкой. Смешать филе, блинчики, лук, немного посолить. Заправить майонезом.

помидоры плюс огурчики ) и все это с майонезом ))
вот он рай ^^