Нужен рецепт приготовления еды в пароварке ..?

Судак на пару

Ингредиенты: Судак – 1 тушка (ок. 1 кг.) , листья салата – 4-5 шт. , оливковое масло – 5 гр. , пряности, зелень, соль, перец – горошек.
Метод приготовления: Тушку рыбы выпотрошить, смазать оливковым маслом и фаршировать пряностями. Уложить в пароварку на листья салата и украсить лимонными дольками. Готовить в пароварке 15-20 минут.

Форель на пару с клюквенным соусом

Ингредиенты: Форель – 300 г, соль морская – по вкусу, смесь перцев – по вкусу, лимон – 1 шт. , клюква свежая – 300 г, мед – 3 столовые ложки, лайм – 1 шт. , вода – 1 стакан.
Метод приготовления: Форель (2 порционных куска) выложить в пароварку, посолить, поперчить и готовить 15 минут. В кастрюлю налить воду, добавить 2-3 столовые ложки меда и довести до кипения. Туда же положить клюкву. С половины лимона и целого лайма снять цедру. Сок половины лимона и целого лайма выдавить. Цедру и сок отправить в кастрюлю к клюкве. Варить, разминая клюкву, около15 минут. Готовый соус протереть через сито до однородности. Рыбу подавать горячей с соусом и кусочком лимона. В качестве гарнира к форели можно подать свежие овощи или брюссельскую капусту на пару.

килаешь туда все съедобное и на 20 минут. . это по быстрому, а по хорошему надо сначала родиться поваром

Рецептом много. Что вы любите кушать?

манты!!!! вся семья их очень любит!

можно рыбку! возьми половину горбуши и замочи на 15 мин в таком соусе ( лимон (3 капли вполне достаточно, это вместо соли) ,специи по вкусу и немного сметаны) и в пароварку мин на 30! полезно и вкусно!

ложишь курицу, сверху помидорки, лучок кольцами, посыпаешь специями и на 20-30 минуток)))