Как лучше приготовить мороженые стручки фасоли из пакета?

можно положить их в овощное рагу. если хотите только их, то налейте масла в сковородку, обжарьте на маленьком огне, добавьте пару ложек томатной пасты, специи, чеснок, немного водички, если томатная паста густая и тушите до готовности.
Можно есть как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу

сварить в чуть подсоленой воде, сцедить, дрбавить жареные орешки пекан, лимонный сок и слив масло прочреть еще минуту пока масло растает перемешать и подать с курой мясом или рыбой. размораживать не надо.
другой рецепт - смешать стакан томат пасты с полтора стак воды и 5 давленых чеснока соль сахар перец чили по вкусу и 2 ложки кетчупа. когда закипит - положить мороженую фасоль и варить минут 5 -7 . пока фароль готова. не переваривать - а то фасоль станет как тряпка. если соус не достаточно кислый- добавить сок пол лимона.

На упаковке написано

Стручковая фасоль в горшочке

- стручковая фасоль - 500г
- свинина - 500г
- лук репчатый - 2 шт.
- помидоры - 2 шт.
- томатная паста - 1 ст. л.
- грибы - 250г
- яйцо - 1 шт.
- мука - 1 ч. л.
- сметана - 2-3 ст. л.
- тертый сыр - 3 ст. л.
- соль
- перец - по вкусу.

Мясо нарезать небольшими кубиками, обжарить с измельченным луком и помидорами. Когда мясо будет наполовину готово, положить очищенные от волокон и разрезанные пополам стручки зеленой фасоли, залить горячей водой, приправить солью и перцем.
Тушить на слабом огне. Грибы очистить, хорошо вымыть, нарезать и протушить до мягкости, добавить томатную пасту, яйцо, сметану, посыпать мукой и еще немного потушить. Затем смешать грибы с фасолью, сложить все в керамический огнеупорный горшочек, посыпать сверху тертым сыром и поставить в горячую духовку, чтобы запеклось, а сверху образовалась румяная корочка.

Отварить, затем сделать салат с чесноком и с майонезом.
Или можно с маслом, чесноком, грибами любыми и кунжутом.

Самое простое, бросить в сковороду с маслом и обжарить до исчезновения жидкости, добавить соевый соус и раздавленный зубчик чеснока!

да просто отварить и всё...зачем натуральную пищу портить всяким там маслом?! оно пользу убивает!

Свинина, жаренная со стручковой фасолью и кунжутом

Лук нарезать полукольцами. Мясо нарезать соломкой. На растительном масле обжарить лук. Добавить мясо, жарить 20 минут.
Добавить соевый соус, поперчить, жарить около 25 минут.
В конце добавить чеснок.
Стручковую фасоль опустить в кипящую подсоленную воду, варить 8-10 минут.
К мясу добавить кунжут, перемешать. Добавить фасоль, перемешать.
Если необходимо, досолить.

я салат делала. тушила не заливая водой ( от них есть чуток воды) , чтоб были хрустящими. добавляла черные оливки и копченую курицу. очень вкусный салат

Точно так же как и свежие, только размораживать не советую. Сразу из морозилки использовать

лук пассировать, к нему фасоль, соль, перец, пару ложек сметаны. ) вкусно)