Как приготовить стручки фасоли? Говорят, вкусно...

отварить мин 10,выложить на сковородку, обжарить с луком, добавить свежие помидоры, потушить мин 5,.в конце чеснок и зелень...

Зелёная стручковая фасоль?
Тогда обжарить на сковородке и потом добавить соевого соуса.

обжарить с луком и грибами
обжарить с помидорами
с яйцами
с соевым соусом

Обжарить на сковороде и залить взбитым яйцом. Часто такой у нас завтрак.

Обжарить до готовности, добавить яйцо

Обжарьте на сильном огне в оливковом масле минут 6-7, помешивая. Затем - добавьте сливочного масла и еще минуты 3-4 жарьте.
Потом - всыпьте немного приправы "Для овощей", мелконарезанного свежего чесночка (один крупный зубец) - и помешивая - минуты 3-4 еще жарьте.
Затем крышкой закройте, выключите и через 10 минут - на тарелки.
Желательно - со сливочным соусом или соусом Тартар...

Вкусно, да. Можно просто обжарить немного и под крышкой довести до мягкости. Ничего сложного.

Жена спаржевую фасоль тушит с кабачками, помидорами, луком, морковкой.

Я бы с водкой в любом виде сожрал..

Отварить минут 10,обжарить на смеси сливочного-растительного масла с чем хочешь!! (что есть))) )...с мясом, колбасой, сосиськами, курицей, тушёнкой, овощами любыми, приправами, зеленью, грибами ...со всем вкусно будет!.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.
Стручковая фасоль при правильном питании? Отличный вариант для полезного, питательного и легкого в приготовлении гарнира. За считанные минуты мороженная стручковая фасоль может превратиться в замечательное блюдо. Минимум затрат – гарантированный результат и польза.

Для приготовления потребуется:

- мороженая стручковая фасоль – 400 грамм;

- сметана 15% жирности – 50 грамм;

- оливковое масло для жарки – две столовых ложки;

- небольшая луковица;

- зубчик чеснока;

- специи по желанию.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.

В чистой сухой сковороде раскалить оливковое масло и выложить замороженную фасоль (предварительно размораживать фасоль нет необходимости). На раскаленное масло высыпать фасоль и быстро начать перемешивать, тем самым обжаривая ее со всех сторон. Процесс обжарки лучше выполнять на большом огне. Фасоль должна стать мягкой, вся лишняя жидкость выпарится.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.

Репчатый лук очистить, мелко порезать, выложить к фасоли и под закрытой крышкой тушить до полу готовности на среднем огне.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.

В заключении добавить сметану и передавленный чеснок. Все перемешать, накрыть крышкой и на медленном огне тушить еще 5 – 7 минут.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.

Гарнир из стручковой фасоли со сметаной и чесноком.

Вкусный и полезный гарнир для любителей своего здоровья и правильного питания готов. Приятного аппетита!