чем завтракаете?

зерненый творог

пила чай с бергамотом и ела бутерброды с куриной ветчиной.

утром сегодня бутерброд с сыром и колбасой а сейчас кешью на работе ем

Пока ничем - еще зарядку не сделала. Просыпаюсь.

Горячие бутерброды и кофе

сегодня бананом

У нас в семье принято очень плотно завтракать. Обязательно каша, или вермишель, или картофель с мясом, рыбой или котлетой. Салат, чай или кофе с выпечкой.
Обедаем на работе тем что берём с собой. Разогреваем в микроволновке, пьём чай с печеньем.
Зато почти не ужинаем. Лично я вечером выпиваю бутылку кефира, сок или обычную воду. Ем яблоки и фрукты

макароны с сосисками

Или кашами, или чем-нибудь творожным.
Сегодня - "ленивые" вареники.

Доедаю вчерашние слойки с чаем

яичница и заварной кофе.

Бутер с бужениной и банан

Сегодня -слоеная булочка с капустой и чай, а на работе кофе

черный хлеб с маслом и сыром и кофе со сливками

обычно стакан морковного сока, а сегодня еще добавила немного ананаса, клубника, кешью и сухофруктов! Воскресенье же)

Всегда поразному, от настроения.

сегодня завтракала овсянкой (4 ст. л. ) + 1-2 ч. л. сгущ-го молока добавила, ещё кофе с молоком и без сахара..

стакан кефира!

бутерброд: кусочек серого хлеба, кусочек карбоната, плавленый сыр и чашка горячего латте)

какие все тут правельные.
а на самом-то деле торт целый уметеливаете, мол до 12-ти всё можно)
девушки, по утрам надо кушать плотно, и желательно нормальную пищу, типа творога с отрубями и фруктами
каждые 4 часа, без перекуса, ребятки хД

кофе

Кофем... Чтобы на парах не заснуть)

БОРЩ с салом!

творог со сметаной)

чем угодно!))

каша из 5-ти злаков, бутерброд и чай.