Вторые блюда

Как лучше приготовить и какой гарнир выбрать?

Есть филе куринной грудки...много специй , рис, картошка и гречка... Посоветуйте вкусный рецепт)
можно карри приговтовить, для этого из перечисленного понадобится рис.
Юлька Куликова
Юлька Куликова
327
Лучший ответ
КАРТОШКА, ТУШЕННАЯ С КУРИЦЕЙ
400г куриных окорочков (или любые другие части курицы, можно филе), 6-8 картофелин, 1-2луковицы, 1-2морковки, соль, перец, приправа для курицы, 2-3 ст. ложки майонеза, 30г сливочного масла, зелень.
Картошку очистить и порезать не очень мелко на кубики. Куриные окорочка вымыть, обсушить, нарезать порционно. Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке.
В утятнице обжарить лук и морковку, немного посолить. Сверху выложить курицу, немного посолить, приправить. Затем выложить картошку и тоже слегка посолить. Сверху положить 2-3 ложки майонеза, кусочек сливочн. масла и залить бульоном или водой, не доходя до верхнего слоя картофеля примерно 2 см. При закипании убавить огонь до минимума и тушить под крышкой до готовности. При подаче посыпать рубленой зеленью.

КУРОЧКА С БАКЛАЖАНАМИ ПОД СЫРОМ
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и замаринуйте в смеси из соевого соуса, приправы для курицы, давленного чеснока и одной маленькой ложечки майонеза (минут на 20). Тем временем баклажаны нарезаем тонкими ломтиками вдоль и замачиваем в кипятке, чтобы ушла горечь.
Затем ломтики баклажанов обжариваем с двух сторон до румяной корочки и выкладываем в форму для запекания. Присаливаем, подперчиваем, посыпаем сушеным укропом. Сверху выкладываем курочку. Затем посыпаем колечками репчатого лука, выкладываем кольца помидора. Делаем сеточку из майонеза и густо посыпаем тертым сыром. Запекаем в духовке около получаса при температуре 200-220 градусов.
ВКУСНОТИЩА!! ! ))) По вкусу можно также добавить сладкий перчик кольцами или соломкой. Так будет еще ароматнее и ярче)
Филе порезать маленькими кусочками и замариновать в соевом соусе, побольше специй любимых. Обжарить, добавить немного водички или бульона, чтоб подливочка получилась. И с отварным рисом.
Или обжарить кусочки с карри, чесноком и сливками (сметаной) и то же с рисом. .
или обжарить кусочки с грибами и луком. на гарнир гречка.
филе тобить поперчить посолить, картошку порезать соломкой, на протвень ( смазать маслом) положить картошку сверху курицу, если есть помидор-нарезать кружочками на курицу, можно ананас, посыпать натертым сыроми в духовку мин. на35-40