Вторые блюда

поделитесь чт вы обычно готовите на ужин обед и завтрак, надоело одно и то же)

на завтрак - творог или яичница или бутерброд + кофе
на обед то, что осталось от ужина беру на работу

на ужин -




Мясо
запеченное с картофелем

















свинина — 1 кг (если не любите свинину, то можно взять 2 куриных грудки)

помидоры — 2-3 шт.

репчатый лук — 3 шт.

картофель — 3-4 шт.

чеснок — 4-5 зуб.

сыр — 200-250 гр.

зелень

соль

майонез

                                                                                                           

1. Обмыть мясо, обсушить, нарезать ломтиками (каждый ломтик по вкусу посолить,
поперчить) . 2. Картофель натереть на крупной терке.

3. Лук порезать кольцами.

4. Помидоры порезать полукольцами и обвалять их в майонезе .

5. Сыр натереть на крупной терке.

6. Чеснок подавить в чеснокодавилке.

7. Зелень порубить.

Последовательность выкладки на противень:

1. Смазать противень маслом.

2. Выложить ломтики мяса, лук, тертый картофель, помидоры (смазать майонезом) .

3. Ставим в духовку на 40-50 мин. при t° 200-220 градусов.

4. За 5-10 минут до окончания приготовления смазать подавленным чесноком,
посыпать тертым сыром и рубленой зеленью. Поставить обратно в духовку и
буквально через несколько минут Ваше блюдо готово.
Наталья Кургуз
Наталья Кургуз
69 500
На завтрак-обычно или ничего или яйцо всмятку или овсянку на воде-у меня спортивный режим. Муж себе по выходным делает сосиски с беконом гренками  яйцами.. . На обед-питаемся на работе-бизнес-ланчи)))   На ужин-гурманим)) ) Котлету натуральную на косточке+пюре+салат. Или курицу печеную на соли. Рыбу или котлеты с соусом запеченые.... по вдохновению-баранью ногу маринованную запеченую, утку в апельсиновом маринаде, картофельные кораблики печеные с беконом.... все  с зелеными салатами.... +десерты фруктово-ягодные и типа паннакоты.. . Выбирайте)
У меня есть возможность готовить каждый день, так что, например, сегодня: утро - оладьи со сметаной и вареньем, день - грибной суп, сардельки с карт. пюре и лечо, вечер - пирог с мясным фаршем (альтернатива котлетам)) ) для мужчин и лёгкий салатик (зелень-помидор-огурец-сок лайма) без заправки для себя.
Мои идеи до завтрака http://youtu.be/D-HozSj6Dlw
Идеи для второго http://youtu.be/R5CBIvOuC_k
Оля Доронина
Оля Доронина
2 082
Кушать подано, садитесь жрать:)