пакет гречки на три дня - это много для девушки 32 года?

Если ты не голодаешь, то это нормально.

Не, но тут реально-просто научиться готовить и радовать себя вкусными блюдами)))
шашлыки, чебуреки, пельмени, буженинка.... и. т. д....

Купите лучше рис .он полезнее

Нормально

Ну если она мужика не хочет, то нормально. А так, с такой диетой, она под ним умрёт. Я уж не говорю, что на нём.

На будущее- покупай разные крупы и ешь не только что-то одно, а чередуй. И сама просчитай, сколько надо моркови, лука, картошки, круп, макаронов разных, молочка бы, хлебушка, масла растительного и сливочного, курочки-разделывай её правильно- отрезай окорочка и на 2 части их раздели- вот тебе на 4 раза покушать с каким-то гарниром. Грудку -их 2 - хватит на 2 плова. А спинку раздели на 2 части. Это- на супы-щи. Крылья тоже отрезала от самой курицы с мяском побольше и разделила по суставу- это на 2-ое пойдёт- как раз на 1 раз приготовить с гарниром. Среднюю часть крыла- на первое-положи к той части спинки, которая поменьше. И вари себе первое!!! И сытно и вкусно и полезно и голодной не будешь. Делай себе салатики-винигреты. Покупай недорогие яблоки. Каждый день по 1шт. Если денег нет, то и на 1 тыс в неделю свободно можно хорошо питаться, если с умом подойти к этому вопросу, а не давится одной гречкой. Учись печь в духовке пироги. Самой делать майонез. Только там нужен блендер, а не миксер) Учись квасить капусту- заквасила себе 2-3л банку, съела- ещё квась. Каши вари геркулесовые с разными добавками. Эти каши и на воде приготовленные вкусные, если в них добавить что-то одно- сухофрукты разные, яблоко ли свежее, грушу или банан. не много- четвертушку яблока или груши- вполне хватит на порцию. Учись готовить и всё будет хорошо! Вари супы на 2-3 дня, чтоб постоянно не стоять у плиты. На пюре картошки как-то больше идёт, чем варёной в мундире или очищенной. Про кисломолочку не забывай. И будет у тебя всё хорошо! А рецептов приготовления различных блюд- полно в инете))) Даже суп с гречкой есть))) И многие его любят)))

Сочувствую, но иди работать или содержателя себе найди.

Не много, но лучше заправить сливочным маслом

Смотри не лопни...

Нет, это не много, если Вы о каллорийности. Опасность в другом: питаясь одной гречкой Вы не получаете всех нужных микроэлементов, поэтому купите хоть какие-нибудь недорогие витамины, дабы не было потом проблем с волосами и ногтями.

найди спонсора - и накормит и напоит.