Сколько куриных яиц вы сьедаете при ежедневном употреблении ?

0. А в год - штук пять максимум.

А что означает при ежедневном употреблении?
мне вполне хватает 2-3 штук в неделю... я вагоны не разгружаю, и на ПП не сижу...
когда хочу, тогда и ем..

20 в год .

Не более 2 в неделю, в виде омлета.
По-другому мне их нельзя.
Раньше - ежедневно 1 яйцо было на завтрак, с макаронами и сосиской.

три 5 дней в неделю

Люблю на завтрак поджарить лучок, ломтики помидоров. Залить двумя яйцами. Посолить. Посыпать свежемолотым черным перцем, окропить петрушкой и посыпать тертым сыром. С заварным черным хлебом употребить. Запить кофе со сливками из кофеварки. Прекрасное начало дня. Правда, потом почти не ем. Не хочу. Во мне 48 кг. Но плотный завтрак-святое.

По ОДНОМУ два раза в неделю

Ежедневно я их не употребляю, это тоскливо есть одно и тоже каждый день. Обычно пара яиц, раза два в неделю, не каждую неделю

два - три. маленьких. и не ежедневно. иногда
всмятку или глазунью с жидким желтком

Я не каждый день их ем. Могу 1-2 вареных всмятку съесть или яичницу пожарить из 2-3 - когда захочется

Десяток, максимум два в месяц. В основном в салатах, ну и иногда, когда приспичит, в яичнице, в сырниках. Ну еще одно-два в хлеб в хлебопечку

2.

Опровергну слова затейника с фугасом: Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете. Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка. Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей. Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету. Тем не менее, 2 больших яйца содержат 2 мг железа, поэтому регулярное потребление значительно повысит уровень железа. Защита зрения: Яичные желтки имеют высокое содержание лютеина, который является одним из видов каротиноидов, которые защищают от дегенерации желтого пятна, которая является основной причиной слепоты. Желтки также богаты зеаксантин, антиоксидантом, который защищает глаза от опасного ультрафиолетового излучения. Приводят вес тела в норму. Яйца обеспечивают чувство сытости и тем самым помогают снизить употребление лишних калорий в течение остальной части дня. Это приводит к потере веса, а белок повышает уровень энергии и предотвращает всплеск сахара в крови и инсулина в крови. Таким образом, для укрепления общего состояния здоровья, диетологи рекомендуют добавить яйца в свой ежедневный рацион питания. И подытожу свой ответ-употребляю ежедневно по три яйца в день, ибо яйца у меня домашние, да и что-то ж нужно с ними делать когда в день приносят курочки 15-20 яиц

Ни одного. Ем их очень редко.

2-4 шт.
яичница, выпечка, салат, вторые блюда

2 и я не ем их каждый день...

не ем вообще

18-ть

4 шт. только белок.

Я не ем каждый день...

могу 2-3 а могу и на недели про яйца забыть хотя люблю этот продукт ) сейчас кстати делаю овощную смесь с яишенкой)

Нужно 2 яйца в неделю, но не более 2 в день

3 яйца