Вторые блюда

Не вредно так питаться

Моё меню
варю кастрюлю куриной грудки (вода, курица, зира или перец). Утром бульон с грудкой, салат с грудкой, болгарским перцем, огурцом и консервированной кукурузой, кофе и конфетка. Обед грудка грамм 100,пара фруктов, чай с конфеткой. Вечер тот же салат, бульон с грудкой, чай и кусочек тёмного шоколада. Есть сомнения по поводу консерв. кукурузы или норм. так ем уже 4 месяца, не вредно?
Марина Лисица
Марина Лисица
140
тебе больше есть нечего?
ДН
Дарья Никитина
85
Лучший ответ
Тебе к врачу-диетологу надо в раздел "Здоровье"
Надежда Романова
Надежда Романова
62 740
в этом меню мало железа. количество минералов и белков очень бедно. очень однообразное питание не полезно.
Инна Киреева
Инна Киреева
99 805
Марина Лисица меня кукуруза больше смущает, консервированная в составе, просто вкус нравиться. я ещё витамины пью, типа комплевит
Такое питание очевидно по БЖУ не сбалансировано..
Наташа Шакирова
Наташа Шакирова
59 907
мля, есть захотлось
Калия Умурзакова
Калия Умурзакова
63 478
Слава Аллаху хоть гречки нету! Я бы от такого меню на потолок залез! Но не вредно! Спроси стариков, как они в войну питались, и ничего-выжили и победили!
Дарья Косихина
Дарья Косихина
93 140
Инна Киреева и жили лет так до 58-60 . умирали от хронических болезней.
Постоянно вредно, потому что набор продуктов скудный. Где рыба например?
Анна Ефимова
Анна Ефимова
88 429
Марина Лисица редко, нет нормальной, хека люблю он к на старый приезжает
Цука, меня бы на второй день начало тошнить от курицы.
Райгул Зейнолла
Райгул Зейнолла
83 128
Объясни, какие КУЛИНАРНЫЕ знания и умения могут помочь ответить на твой вопрос, раз ты посчитал логичным его в КУЛИНАРНОМ разделе задать? Ты настолько глупый, что не понимаешь, что рационом и влиянием его на ЗДОРОВЬЕ занимаются врачи, а не кулинары?
Ольга Макурина
Ольга Макурина
73 556
Вредно. Мясо – очень тяжёлая пища для ЖКТ. Переваривается до суток, а для ЖКТ это работа на износ. Любые консервы провоцируют гастрит. Кофе раздражает кишечник и является мощным афродизиаком, как и шоколад, а афродизиаки это нагрузка на психику.
АХ
Альбина Христенко
65 763
Вредно. Однообразие для организма всегда вредно. Но это касается настоящих мужчин. А хлюпикам за компом все равно, что жевать..
Александра Кибардина
Александра Кибардина
52 815
Если бы грамм 50 под это дело, то норм. А так тоже норм, но скушно.
ИЛ
Ирина Лисова
47 420
Марина Лисица не лезет там 50 г, шашлыка то нет в меню, из радостей.. конфетка..
Дарья Косихина 50? это шутка? С утра можно и не пить, а в обед и вечером по 150-200 в самый раз!
слишком скудный рацион. из чего организму брать микро и макроэлементы, витамины, кислоты и жиры?
Ангелінка Ліночка
Ангелінка Ліночка
39 309
Марина Лисица витаминки пью
Если сидишь в тёплом офисе нормально. Но если на морозе кувалдой машеш, то на долго тебя не хватит.
Айдана Асаинова
Айдана Асаинова
7 353
Грустно так питаться. Одно и то же. Сплошная грудка)))
Натали Я
Натали Я
5 536
побольше разнообразия и вместо конфетки - финик. и такое однообразие хорошо для кошек, а для людей разного для пользы и настроения
ЕМ
Елена Михайловна
4 564
преобладает белковая пища - пипец почкам. нет клетчатки- кабздец кишечнику. конфетки с кофейком с утреца да вечерком плюс насыщенный бульен со специями - на хрен мне поджелудочная! нет жиров- мозгу абзац! углеводов хрен да чуть-чуть - мышечная ткань, досвидос! редкие приемы пищи малым объемом - закаменей мой желчный пузырь! монодиета -это бомба замедленного действия. а в руках глупца вообще оружие тотального самоуничтожения.
Яна Пархимович
Яна Пархимович
4 491
Не переедай, не ешь за пару часов до сна. Я бы посоветовал поразнообразить немного с куриным филе – добавить разнообразие в рацион.
ТШ
Татьяна Шнигилева
2 578

Похожие вопросы