Что вы любите есть на завтрак?) Почему именно это?

Бутеры разные с чаем/кофе, оладьи разные (из муки, с добавлением фарша/печенки/брокколи/тыквы), каши разные, творог с джемом/медом, фрукты/фрукт. салат, зам. овощную смесь притушить, залить омлетом и присыпать сыром, протеиновые коктейль/сладости
И моя фирменная овсянка)
Овсянка + 2 ложки творога + мед
Овсянка + банан + чиа + подсластитель по вкусу

Люблю бутерброды с красной икрой, но ем с сыром)
Яйцо всмятку иногда..

Печенье кунжутное и булочки с маком .быстрые углеводы

омаров и крабов. потому что кроме них ничего нет

Овсянку по Берриморски. Полезно и диетично. Гастрит обязывает ! )

А я люблю просто кофе. С утра есть не хочется) А вот часа через 2-3 можно повторить кофе, или чай, но уже с сыром, или с творожком вкусным, с творожным десертом.

Мясо и овощной салат, так привыкла.

Тосты поджаренные с чем бог послал.
Потому что это быстро и посылает обычно вкусное « с чем» .

Я уже привыкла кофе и пару печенек.

Кашу, творог, обычно ем. Бутерброды.

омлет оладьи -нравятся

Овсянку- полезно.
Овощные омлеты, горячие бутеры, несладкие пироги- вкусно и сытно.

От тебя один спам

геркулес, залитый йогуртом или "Снежком"

Овсяную крупу с тыквой и горбушей, например. Вкусно и полезно.

Яйцо варёное, апельсин и кофе. Долго потом есть не хочу после такого завтрака.

Йогурты, кашу, творожную запеканку, омлет. Люблю молочные продукты.

Кофе с корицей, с полынью, с эхинацеей, куркумой. Убойная сила